In sezonul rece, odata cu aparitia virozelor de sezon, sistemul respirator este printre cele mai afectate din intregul organism.
De aceea, este important sa avem o alimentatie cat mai echilibrata, bogata in vitamine, pentru a preveni diversele afectiuni. Morcovul este printre cele mai benefice alimente care vindeca bolile plamanilor. Bogat in vitamina A si beta-caroten, aceasta leguma are proprietaţi diuretice si digestive si acţioneaza benefic asupra plamanilor. Supa de morcovi si curmale rosii lecuieste, de asemenea, si tusea seaca.
Sursa
De aceea, este important sa avem o alimentatie cat mai echilibrata, bogata in vitamine, pentru a preveni diversele afectiuni.
Sursa
