Momentele grele în viață au ajutat-o pe vedeta să fie persoana din ziua de astăzi, însă acest lucru se datorează și unui obicei sănătos.
Andreea Marin se bucură de succes pe plan profesional, cât și pe plan personal, având o fiică, pe nume Violeta. Vedeta TV își menține frumusețea și liniștea în ciuda tuturor obstacolelor întâlnite de-a lungul anilor, iar acest lucru se datorează și unui obicei de care se ține zi de zi.
Ce obicei a deprins Andreea Marin, de la un coach din Canada
În urmă cu câteva luni, aceasta a fost invitată în cadrul podcast-ului Altceva cu Adrian Artene, acolo unde a vorbit despre un obicei surprinzător de care tine cont și pe care îl aplica zi de zi, dimineața.
"Mi-am dat seama că Dumnezeu a fost în mine, nu a plecat nicăieri… fără să-mi dau seama am spus "Doamne, ajută!".
Am un obicei, la capul patului meu există niște carduri, să le spun așa, niște cărți mai mici decât cărțile de joc, niște cartonașe, pe care sunt scrise valorile umane, toate valorile umane. Am făcut și niște cursuri de life coaching cu un coach foarte bun din Canada și mi-a oferit aceste carduri. Valorile înseamnă- credință, fidelitate, fairplay, bunătate, voință, da… Poate deveni o valoare acest substantiv, dacă o exprimi. Sunt foarte multe, este un teanc cu toate valorile pozitive.
Citește și: Sanem Babi din „O nouă șansă”, pe valul celor mai buni actori ai Generației Z- kanald.ro
Eu în fiecare dimineață, iau de undeva de unde mâna mea prinde acest teanc de cartonașe și văd care este valoarea pe care eu mi-o propun să o exprim plenar. Deci fiecare zi a mea este guvernată, nu doar de o singură valoare, dar în mod special mă concentrez asupra acelei valori…
Sunt unele valori de care uităm, acest exercițiu este extraordinar, te fac conștient că valoarea aceea există și trebuie să o exprimi. ”, a declarat Andreea Marin, în cadrul podcast-ului menționat anterior, conform click.ro.