Această închinare este mai mult decât un obicei, este un ritual de purificare ce se răsfrânge şi asupra sufletului nostru.
Studiile lor au demonstrat că semnul crucii îi ajută pe toţi, chiar şi pe cei mai puţin credincioşi, să intre într-o stare de pace şi echilibru, care le permitea să se concentreze mai mult asupra gândurilor bune. Tensiunea arterială s-a echilibrat, ritmul cardiac a devenit mai liniştit în numai câteva minute, chiar dacă voluntarii au fost agitaţi la începutul testelor. Semnul crucii are în mod cert efecte benefice asupra sănătăţii.
Cercetătoarea Angelina Malakhovskhaya a studiat de asemenea efectele pe care le are semnul crucii făcut înainte de masă asupra meridelor şi asupra apei. Ea susţine că numărul de bacterii care se afla iniţial în apa de băut şi în mâncare a scăzut de câteva zeci de ori.