Produsele de protecție solară nu ar trebui să lipsească, atunci când ne aflăm în sezonul cald. Însă știați ce înseamnă mai exact SPF?
Aflați din rândurile următoare ce reprezintă mai exact SPF -ul,
Ce înseamnă SPF
SPF reprezintă un parametru, numit și factorul de protecție solară. Acesta este factorul care exprimă care este mai exact capacitatea unui produs de protecție solară, de a opri radiațiile solare (radiațiile ultraviolete UVB), care produc arsuri asupra pielii.
Acest parametru are o anumită modalitate de a se calcula. Mai exact, este nevoie ca într-un laborator să se calculeze, pe baza unui raport între energia care produce roșeața de pe pielea protejată de un produs anumit, dar și între energia pentru a obține același rezultat, însă fără protecție. Astfel, cercetătorii își dau seama cât de benefică este protecția solară pentru piele sau nu.
Citeste si: Legatura dintre rosii si o piele superba
Ce semnifică valorile de pe produsele de protecție solară
Factorii de protecție se pot împărți în patru grupe:
Protecție scăzută – SPF 15
Protecție medie – SPF 25
Protecție înaltă – SPF 30
Protecție foarte înaltă – SPF 50
Citeste si: Rutina de seara pentru o piele de milioane
Produsul cu factorul de protecție SPF 15
Acest produs care deține un factor de protecție SPF 15, poate proteja corpul cu până la 94% din radiațiile ultraviolete. Este un produs numai bun pentru a se utiliza zilnic, având o expunere ocazională, precum plimbarea câinelui sau condusul spre locul de muncă.
Produsul cu factorul de protecție SPF 25
Acest produs care deține un factor de protecție SPF 25, poate opri cu până la 96% din radiațiile ultraviolete. Dacă în mod normal, arsura solară apare după aproximativ 10 minute de la expunere, dacă veți aplica o cremă SPF 25, aceasta va asigura protecția pielii, timp de 25×10 minute, pe scurt, timp de 250 de minute în condițiile de expunere.
Citește și: AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult- kanald.ro
Citește și: Ce sunt bacteriile bune și cum le alegi- stirilekanald.ro
Produsul cu factorul de protecție SPF 30
Acest produs care deține un factor de protecție SPF 30, poate absorbi cu până la 97% din radiațiile ultraviolete. Este necesar să îl utilizați pentru activitățile (alergare, drumeții, înot etc.) în aer liber, atunci când aveți o expunere de lungă durată la soare. Prin urmare, aceste produse cu un SPF 30 ar trebui să le aplicați obligatoriu, dacă vă aflați în aer liber.
Produsul cu factorul de protecție SPF 50
Acest produs care deține un factor de protecție SPF 50, poate bloca cu până la 98% din radiațiile ultraviolete. Acesta este indicat să fie folosit mai ales în zonele în care soarele acționează mult mai repede, precum sunt urechile, nasul și fruntea.
Citeste si: Alimente care luptă împotriva ridurilor. Ar trebui să le consumi zilnic!
Sfaturi care te vor ajuta să stai la soare fără probleme
- Folosiți un produs de protecție solară cu spectru larg, rezistent la apă, cu factor de protecție solară de cel puțin 15.
- Fiți atenți și la produsele care specifică pe etichetă că au spectru larg de acoperire UV, pentru că acest lucru înseamnă faptul că protejează atât împotriva razelor UVA, cât și a celor UVB. De asemenea, căutați pe etichetă și următoarele ingrediente: oxid de zinc, dioxid de titan, ecamsule, avobenzone, cinoxate, metal anthranilate, octilmetoxicinamat, salicilat de octil, oxybenzone și sulisobenzon. Acestea ar trebui să fie ingredientele unei protecții solare care să vă protejeze cu adevărat.
- Totodată, ar trebui să verificați și data de expirare, în cazul în care abia o cumpărați, dar și în cazul în care mai aveți una acasă, din sezonul trecut și vă doriți să o refolosiți. Produsele de protecție solară ar trebui să rămână valabile pentru cel puțin trei ani, acesta fiind termenul maxim. Însă dacă nu sunteți siguri de produs, mai bine îl aruncați.
- Cel mai bine ar fi să aplicați crema cu aproximativ 15 -30 de minute înainte de a ieși din casă și să o reaplicați la fiecare două ore. De asemenea, dacă înotați sau transpirați mult, ar trebui să o aplicați iar după. Aproximativ 30 ml de loțiune de protecție solară, ar trebui să vă ajungă pentru a acoperi exact așa cum trebuie, tot corpul.
- Nu uitați că este necesar să folosiți cremă și pentru zona gâtului, a urechilor, a nasului, a mâinilor, a degetelor de la picioare, dar și în spatele brațelor și a picioarelor. În ceea ce privește buzele, le puteți proteja cu balsam de buze. Ar trebui să știți și faptul că apa, nisipul și zăpada sunt cele care reflectă razele soarelui, prin urmare, cresc riscul arsurilor solare.
Citeste si: Semne ca tenul tau incepe sa imbatraneasca mai repede decat ar trebui