Ce branzeturi este recomandat sa consumi cand tii o dieta? Iata!

Ce branzeturi este recomandat sa consumi cand tii o dieta? Iata!
Ce branzeturi este recomandat sa consumi cand tii o dieta? Iata!

Ti-ai trecut pe lista prioritatilor pentru toamna un program de slabire sanatoasa. Stii ca trebuie sa mananci cat mai multe legume, proteine usoare, fructe, dar nu stii ce sa faci cu branzeturile...

Va recomand branzeturi proaspete, de genul branzica de casa (cottage) – care poate fi de 2,4, 6% grasime, branza de vaci slaba, cas de vaca, urda, ricotta, mozzarella light, telemea de vaca light (14%).

Vezi de ce nu este bine sa consumi branzeturi cu peste 20% grasime pe blogul Andreei Raicu, www.andreearaicu.ro.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Iancu Sterp, destăinuiri despre copilăria lui. Cum a fost traiul lângă mama Geta și cei trei frați: “Dormeam toți într-o singură cameră.”

Principesa Elena, apariție neașteptată în România! Ce se întâmplă la Casa Regală

Acuzații explozive în cazul crimei din Bihor! Mesaj dur al mamei elevei ucise în Bihor: „Nu voi lăsa adevărul să rămână ascuns”

CE AU AFLAT ACUM apropiații despre Ioan Isaiu a stârnit lacrimi și reacții puternice: "Aici stă dovada clară! A venit țintă la copilul meu..."

Barıș Kılıç, actorul care joacă rolul Omer în serialul „O dragoste”, un tătic devotat și grijuliu! Iată cum a fost surprins acesta în compania celor doi fii

BREAKING NEWS A fost prins bărbatul suspectat că i-a luat viața fetei de 18 ani găsită pe un câmp din Bihor. Acesta se ascundea într-un lan de rapiță

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro