Ce alimente sa consumi pentru dinti puternici! Include-le imediat in dieta!

28 august 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:37

Atunci cand vine vorba despre sanatatea dintilor tai, stii deja ce ai de facut.

Cu toate acestea, cercetatorii de la Universitatea Michigan au descoperit o metoda noua de a combate placa dentara: prin alimentatie.

Studiul spune ca arginina, un aminoacid care se gaseste in mod natural in alimente precum carnea rosie, carnea de pui, peste si lactate, ar putea opri formarea placii dentare.

Daca vrei sa ai si tu dinti mai sanatosi, include in dieta aceste 23 de alimente ce contin un nivel ridicat de arginina.

Spanac

Alge

Salata creata

Frunze de dovleac

Frunze de mustar

Fasole

Curcan

Pui

Vita

Porc

Oua

Seminte de susan

Seminte de dovleac

Seminte de pepene rosu

Alune

Nuci

Crab

Crevete

Homar

Cod

Ton

Somon

Eglefin

Sursa

Cu toate acestea, cercetatorii de la Universitatea Michigan au descoperit o metoda noua de a combate placa dentara: prin alimentatie.

Studiul spune ca arginina, un aminoacid care se gaseste in mod natural in alimente precum carnea rosie, carnea de pui, peste si lactate, ar putea opri formarea placii dentare.

Daca vrei sa ai si tu dinti mai sanatosi, include in dieta aceste 23 de alimente ce contin un nivel ridicat de arginina.

Spanac
Alge
Salata creata
Frunze de dovleac
Frunze de mustar
Fasole
Curcan
Pui
Vita
Porc
Oua
Seminte de susan
Seminte de dovleac
Seminte de pepene rosu
Alune
Nuci
Crab
Crevete
Homar
Cod
Ton
Somon
Eglefin

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

De ce nu a avut, de fapt, Sanda Țăranu copii. Declarațiile pe care jurnalista le-a făcut în urmă cu ceva timp: “Probabil că eu m-aș fi lăsat de meserie.”

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

Primele măsuri după ce o dronă s-a prăbușit în Galați, anunțate de Nicușor Dan: „Consulul Rusiei de la Constanţa a fost declarată persoană non grata, iar consulatul se va închide”

PRINCIPALA IPOTEAZĂ A ANCHETATORILOR în cazul crimei de la Târgu Jiu. Detaliile L-AU ÎNGROZIT pe procurorul de caz, iar la ieșirea din apartament a fost SUB SEMNUL ȘOCULUI: "Nu am mai întâlnit așa ceva. Își crease un..."

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

Horoscop săptămânal 1-7 iunie 2026: Semnul zodiacal care începe vara cu o sumă mare de bani în cont

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce alimente sa consumi pentru dinti puternici! Include-le imediat in dieta!

O tânără a găsit un bon de cumpărături din 2006, păstrat de mama sa, iar reacția ei a ajuns virală. „Acum ne jefuiesc”

Ce a făcut Kate Middleton în Italia l-a luat prin surprindere până și pe prințul William. A dezvăluit un talent ascuns: "Nu știam asta"

Toți au rămas înmărmuriți! Ce-a putut să spună Bianca Drăgușanu despre Dana Budeanu: „Mi se pare femeia...” Cuvintele ei au stârnit valuri de reacții

Primele măsuri după ce o dronă s-a prăbușit în Galați, anunțate de Nicușor Dan: „Consulul Rusiei de la Constanţa a fost declarată persoană non grata, iar consulatul se va închide”

Fiica bătrânei din Târgu Jiu, aproape de aceeași soartă ca mama și copiii ei. Planul bărbatului de 39 de ani, HALUCINANT! Ce SCENARIU TERIFIANT pusese la cale autorul crimei împotriva mamei sale: "A spus că..."

Emrah Altintoprak, actorul care joacă rolul Mustafa în serialul „O dragoste”, apariție de senzație în compania colegelor saie, pe platourile de filmare

Cum se simte Alina Laufer după ce mama ei s-a stins din viață. Momentele grele prin care a trecut vedeta TV: “Nu o să mai fiu copil niciodată.”

Mesajul Magdalenei Chihaia pentru Dinu Maxer, la un an de la nuntă: “Nu mai speram la o iubire pură.”

Rodica Mandache, despre decesul soțului și problema cu care s-a confruntat fiica ei încă de la naștere: “Nu aș fi vrut să mă mărit niciodată.”

Pedeapsă versus Consecință: Cum să îl înveți pe copil responsabilitatea, nu frica

Ghidul limitelor sănătoase: Cum transformi regulile casei în obiceiuri firești pentru cel mic

Disciplina bazată pe conectare: De ce copiii ascultă mai mult atunci când se simt înțeleși

(P) Lentile de contact colorate: ghid complet pentru lentile albastre, verzi și colorate cu dioptrii în 2026

(P) Cada într-o baie mică – când este o alegere bună?

(P) Estetica Dentară Minim Invazivă: Echilibrul Perfect Între Conservarea Dintelui și Investiția Financiară

(P) Cum alegi electrocasnicele și mobilierul pentru interior și exterior

(P) Chiuveta de baie: de la necesitate la obiect de design

(P) Beneficiile unei baterii de bucătărie cu duș extractibil în gospodăria ta

Adolescentul dispărut în județul Dolj a fost găsit fără viață în apele Dunării de către un localnic

Ce sunt bacteriile bune și cum le alegi

Noi detalii șocante în cazul crimei din Târgu Jiu. Bătrâna ucisă de nepot obținuse ordin de protecție împotriva fiicei sale. Astăzi femeia a făcut scandal cu vecinii: „Voi i-ați dat nas nenorocitei”

PRINCIPALA IPOTEAZĂ A ANCHETATORILOR în cazul crimei de la Târgu Jiu. Detaliile L-AU ÎNGROZIT pe procurorul de caz, iar la ieșirea din apartament a fost SUB SEMNUL ȘOCULUI: "Nu am mai întâlnit așa ceva. Își crease un..."

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce nu a avut, de fapt, Sanda Țăranu copii. Declarațiile pe care jurnalista le-a făcut în urmă cu ceva timp: “Probabil că eu m-aș fi lăsat de meserie.”

Ce a făcut Mihai Trăistariu atunci când o fostă parteneră din viața lui nu și-a dorit intimitate cu el: “Am suferit în taină. Am îndurat.”

(P) Pete pigmentare? Importanţa farmacistului în consilierea pacientului

Rodica Mandache, despre decesul soțului și problema cu care s-a confruntat fiica ei încă de la naștere: “Nu aș fi vrut să mă mărit niciodată.”

Mesajul Magdalenei Chihaia pentru Dinu Maxer, la un an de la nuntă: “Nu mai speram la o iubire pură.”

Cum se simte Alina Laufer după ce mama ei s-a stins din viață. Momentele grele prin care a trecut vedeta TV: “Nu o să mai fiu copil niciodată.”

Ce alimente sa consumi pentru dinti puternici! Include-le imediat in dieta!

Ce fotografie a postat Cabral în mediul online, la scurt timp după ce el și Andreea Ibakca au confirmat divorțul: “Împreună!”