Cate calorii are guma de mestecat

Cate calorii are guma de mestecat
Cate calorii are guma de mestecat

O guma de mestecat sub forma de lama contine intre 2 si 5 calorii, iar daca mesteci cate doua pe zi, atunci vei ajunge la finalul anului la un total de 1.344 - 3.360 de calorii provenite numai din guma de mestecat.

Totodata insa, mestecatul de guma arde calorii, chiar mai multe decat introduci in organism, sunt de parere oamenii de stiinta.

In schimb, mestecatul gumei arde 11 calorii pe ora- deci, daca mesteci guma timp de 4 ore, la finalul zilei vei fi pierdut in jur de 308 calorii. Privind in perspectiva, asta inseamna 1.232 de calorii pierdute pe luna si aproape 15.000 intr-un an.

Aceste calcule sunt valabile doar in cazul sortimentelor de guma de mestecat fara zahar.

Cele cu zahar au cu pana la 5 calorii mai mult decat cele sugar free, asadar se aduna cam 6.720 de calorii ingerate intr-un an.

Sursa: csid.ro

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Aniversare specială pentru Florentina Opriș

Kate Middleton, confundată cu Regina Marii Britanii. Reacția ei a cucerit imediat inimile oamenilor

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

Detalii cutremurătoare despre tânăra găsită într-un SAC DE GUNOI la o groapă de gunoi. Ce s-a întâmplat înainte de DESCOPERIREA MACABRĂ și cine este, de fapt, criminalul Daianei: "Dispreț absolut față de..."

VIDEO Tendințele verii în materie de nunți: eleganță naturală și experiențe personalizate

Sâmbătă, de la ora 14:45, la ”ROventura”, Moinești, o veritabilă destinație de vacanță

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro