Carmen Brumă- dieta minune! Ne scapă de burtică în doar trei săptămâni!

Carmen Brumă- dieta minune. În cadrul emisiunii ”Teo Show” frumoasa vedetă a povestit despre cum putem scăpa de burtă în doar trei săptămâni.

Carmen Brumă- dieta minune. La 43 de ani Carmen Brumă este, fără doar și poate, una dintre cele mai frumoase vedete din showbiz-ul autohton și, datorită stilului său de viață sănătos, foarte multe persoane nici măcar nu ar crede că are peste 30 de ani.

Pentru că perioada izolării a adus cu sine obiceiuri nesănătoase, cum ar fi mâncatul pe fond nervos, iar sălile de sport au fost închise, nu mulți dintre noi sunt pregătiți pentru vară și pentru mers la plajă. Astfel, focoasa Carmen Brumă, invitată în emisiunea „Teo Show”, a decis să ne sară în ajutor cu un set de exerciții și câteva sfaturi prețioase pentru a reuși să scăpăm de burtică în doar trei săptămâni!

Citeste si: Carmen Brumă a ieşit pe stradă în costum de baie şi s-a pozat...în zăpadă! Cei care au văzut-o au rămas fără cuvinte!

Carmen Brumă- dieta minune! Iată cum scăpăm de grăsimea de pe abdomen în doar trei săptămâni

Potrivit frumoasei Carmen Brumă, pentru un abdomen perfect carbohidrații se consumă cu măsură și, în mod evident, în funcție de nivelul de mișcare fizică pe care îl facem zilnic. De asemenea, șatena a mărturisit că în cazul pâinii și cel al carbohidraților, formula de consum este foarte simplă: „se câștigă cu sudoarea frunții.”

De altfel, un abdomen plat reprezintă o stare bună de sănătate, mai ales că în zona aceasta, nivelul crescut de grăsime poate provoca anumite boli, precum infarctul, accidentul vascular cerebral, afecțiuni gastrice, hipertensiune ș.a.m.d.

Citeste si: Carmen Brumă a leșinat la un eveniment monden și a fost dusă cu ambulanța la spital! 

Totodată, se pare că persoanele care fac exerciții doar pentru zona abdominală nu vot reuși să scape de surplusul de grăsime tocmai pentru că nu antrenează tot corpul ci se concentrează pe o singură zonă. De altfel, Carmen Brumă a mărturisit că nu intensitatea și nici frecvența exercițiilor pentru abdomen nu sunt importante, pentru că formula perfectă este: „70% alimentație și 30% exerciții fizice.”

Citeste si: Răspunsul lui Carmen Brumă, după ce a fost criticată că s-a pozat dezbrăcată pe balcon: „A făcut parte din job-ul meu”

Frigul o ocolește pe focoasa Carmen Brumă! Cum s-a pozat iubita lui Mircea Badea la temperaturi negative

Carmen Brumă este recunoscută la nivel național pentru felul în care arată. Pe lângă fizicul parcă sculptat, frumoasa șatenă știe foarte bine să-și pună formele în valoare prin feul în care se îmbracă.

Aceasta a pozat incendiar la temperaturi cu minus și parcă s-a încălzit și afară! Nu numai că este una dintre cele mai frumoase femei din lumea mondenă, dar este și foarte plăcută și are o relație extraordinară cu fanii ei. Aceasta are grijă ca internauții să fie la curent cu ce face.

Citește și: Horoscop pentru ziua de joi, 11 iunie 2026: Zodia care ar putea fi cerută în căsătorie- kanald.ro

Citește și: (P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  - stirilekanald.ro

Citeste si: Carmen Brumă, dietă pentru viitoarele mirese. Slăbeşti până la 10 kilograme, înainte de nuntă

Carmen Brumă a urcat, pe contul său personal de Instagram, o fotografie de iarna trecută, în care poartă doar o bustieră și blugi. Aflată pe balconul pensiunii în care era cazată, aceasta ne-a arătat un abdomen fără cusur, fără strop de grăsime! De asemenea, aceasta indică faptul că apa e cheia funcționării organismului și îi împinge pe fanii săi să stea hidratați, chiar și în sezonul de iarnă. „Nu uitati sa va hidratati corespunzator, chiar dac in aceasta perioada nu simtiti senzatia de sete la fel de frecvent ca vara!” adaugă vedeta pe contul de socializare.

Citeste si: Carmen Brumă, imagini picante de la piscină. Cum s-a fotografiat vedeta