Carmen Brumă a vorbit despre menopauză! Ce este diferit și benefic pentru femeile din zilele noastre, în comparație cu alte vremuri? „Suntem norocoase!”

Menopauza poate să reprezinte o perioadă de trecere destul de dificilă pentru anumite femei.

Carmen Brumă este una dintre cele mai cunoscute și apreciate vedete, din showbiz-ul românesc. Aceasta este apreciată în special datorită sfaturilor pe care le oferă în ceea ce privește nutriția și sportul, sfaturi care ajută nenumărate persoane să aibă un stil de viață sănătos, în conformitate cu nevoile lor. Toate aceste sfaturi, și nu numai, le aplică și pentru propria persoană, având o siluetă de invidiat chiar și în zilele noastre, în ciuda faptului că timpul trece, iar schimbările apar, inevitabil.

Deseori, Carmen Brumă obișnuiește să posteze în mediul online, iar recent, a postat pe contul său de Instagram, la Story, un filmuleț în care discută despre perioada de menopauză. În ciuda faptului că există anumite schimbări nu tocmai benefice pentru o femeie, se pare că aceasta s-a axat să evidențieze și un punct foarte important, pozitiv.

Carmen Brumă a vorbit despre menopauză

Citește și: Carmen Brumă pregătește o salată fresh, bogată în magneziu! O poți face chiar și vegană: „O mână de afine și salata e gata!”

Citește și: Ce le transmite Carmen Brumă tinerelor speriate de vârsta de 40 de ani? „Aveți grijă de interiorul vostru!”

Menopauza își poate face apariția, de obicei, în jurul vârstei de 40 de ani, însă în funcție de persoană, aceasta poate apărea și mai devreme sau mai târziu.

Cu toate acestea, în comparație cu vremurile trecute, atunci când femeile nu știau atât de multe despre menopauză, Carmen Brumă a evidențiat tocmai faptul că femeile din ziua de astăzi sunt mult mai informate, astfel încât să se aștepte și să realizeze momentul în care a apărut, pentru a o putea conduce mult mai bine, iar simptomele să nu mai fie atât de accentuate pentru starea lor.

“ Octombrie este luna de conștientizare a menopauzei și m-am gândit să vă spun… bine, eu vă spun mereu despre… e unul dintre subiectele mele preferate, pentru că… ce să vezi? Cam trăiesc, nu menopauza, peri-menopauza, dar o ajungem și acolo fără nicio grija. Dar m-am gândit să vă spun lucruri de bine care să ne încurajeze, că de rău despre menopauză… dacă n-ați auzit… și o să tot auziți.

M-am gândit să găsesc părțile bune din treaba asta, și o să încep cu primul lucru bun, și anume:

Citește și: Horoscop săptămânal 2-8 martie 2026: Acest semn zodiacal este favoritul astrelor pe plan sentimental. În sfârșit își va găsi iubirea- kanald.ro

Citește și: (P) Importanța farmacistului în alegerile informate pentru sănătatea inimii- stirilekanald.ro

Noi acum, trăim vremurile cele mai bune pentru a intra la menopauză. Gândiți-vă la mamele, la bunicile noastre când perioada asta era cumva stigmatizată, că nu existau informații, când… pur și simplu trebuia să suferi. Te duceai la medic și medicul iți zicea: “Așa doamna, și? Asta e! Aveți bufeuri, foarte bine, suportați-le, asta e, ce să facem?”. Noi, suntem norocoase. Trăim cele mai bune timpuri pentru a intra la menopauză.

Gândiți-vă că e așa pe plan internațional, un interes major și o susținere a acestui subiect, din toate punctele de vedere. Se fac documentare, se face foarte mult lobby pentru înființarea a tot felul de structuri care să gestioneze perioada asta a menopauzei.", a explicat Carmen Bruma, pe contul său de Instagram, la Story.