Care este cea mai buna metoda de slabit? Afla de la doctorul Andrei Laslau!


Care este cea mai buna metoda de slabit? Afla de la doctorul Andrei Laslau!

Afla care este cea mai buna metoda de a scapa de kilogramele in plus. Uite care sunt recomandarile doctorului Andrei Laslau.


„O slabire de 5-6 kilograme pe luna este sanatoasa. Daca vrei sa slabesti rapid este important sa se restrictionez consumul de carbohidrati- paine, paste, cartofi, orez, fainoase, dulciuri patiserie, cofetarie, sucuri din fructe, fructe in exces si prea dulci”
, afirma dr. Laslau.

Intr-o dieta este esential sa se consume proteine de calitate, grasimi sanogene si putini cabohidrati, dar destepti alesi.

„Dimineata poti manca 1-2 oua fierte cu o bucatica de branza telemea sau cu o bucatica de cascaval si o salata.

La pranz se poate consuma o bucata de carne sau de peste la cuptor cu legume si seara o bucata de peste daca nu s-a consumat la pranz sau o parte din micul dejun”, conchide specialistul.

##VIDEO17439##


Abonează-te pe

Citește și:

Jador nu este prezent la Consiliul de Urgență de la Survivor România! Ce se întâmplă cu artistul?

ȘOCANT! George Burcea a ajuns să locuiască pe stradă! Cine și-a bătut joc de fostul Andreei Bălan

Alexandra Stan de la Survivor România, viitoare mămică: "Da, îmi doresc"

Claudia Neghină va deveni mămică în doar o săptămână!

Pandişpan cu vişine!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Pentru tine

Cum se alege corect fondul de ten?

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri