Zeama de la muraturi este bogata in electroliti si poate fi consuata ca atare pentru a sprijini recuperarea si regenerarea corpului dupa antrenamentele fizice solicitante.
Zeama de la muraturi poate fi utilizata in loc de otet pentru condimentarea salatelor de cartofi, a salatelor verzi. In combinatie cu iaurt, poate fi folosita la prepararea de sosuri pentru salate sau pentru marinarea preparatelor din carne.
Turnata peste ceapa, aceasta inmoaie gustul aspru al acestei legume, dans un plus de savoare salatelor vegetariene. In plus, zeama de la muraturi reprezinta un remediu deosebit de eficient pentru mahmureala.
Sursa, foto: realitatea.net
