Pe langa faptul ca aceasta combinatie este gustoasa si are putine calorii, are beneficii uriase pentru sanatate.
Aceasta bautura iti curata corpul de toxine, accelereaza metabolismul si te ajuta in procesul de slabire.
Pe langa mere, principalul ingredient al acestei bauturi este scortisoara. Antioxidantii stabilizeaza nivelul de zahar din sange si reduc nevoia de carbohidrati, in timp ce reduc secretia excesiva de insulina, un factor important pentru pierderea in greutate.
Secretia frecventa de insulina cauzeaza acumularile de grasime din corp. Folosind scortisoara, secretia de insulina va fi sub control.
Studiile au aratat ca doar jumatate de lingurita de scortisoara pe zile poate reduce cantitatea de colesterol, insa ajuta digestia slaba.
Prepara apa cu mere si scortisoara care contine 0 calorii.
Ai nevoie de mere, un bat de scortisoara si 1,5 litri de apa fiarta.
Taie marul in felii, adauga scortisoara si apa. Lasa sa stea o ora sau doua, apoi bea bautura pe parcursul zilei, de cate ori vrei.
Sursa