Bautura pentru slabit mai buna ca apa calda cu lamaie

Bautura pentru slabit mai buna ca apa calda cu lamaie
Bautura pentru slabit mai buna ca apa calda cu lamaie

Nu contestam beneficiile apei calde cu lamaie: daca o bei de dimineata, pe stomacul gol, iti detoxifiaza ficatul si imbunateste digestia.

Dar mai buna ca apa calda cu lamaie simpla este apa calda cu lamaie in care pui si un pic de otet din cidru de mere si un praf de piper cayenne.

Cum prepari apa calda cu lamaie, otet din cidru de mere si piper cayenne:

Ai nevoie de 340 de mililitri de apa calduta – asigura-te ca apa nu este fierbinte! In cazul in care apa este foarte fierbinte, va distruge vitaminele, mineralele si enzimele ingredientelor folosite.

Adauga sucul de la jumatate de lamaie, proaspat stors, doua linguri de otet din cidru de mere si un praf de piper cayenne. Amesteca bine si bea aceasta bautura imediat dupa ce trezesti. Asteapta 10-15 minute inainte de a manca sau de a bea altceva, ca sa dai timp corpului sa absoarba toti nutrientii benefici.

Tips: daca nu-ti place gustul si ti-e greu sa o bei asa, poti adauga si putina miere ca sa o indulcesti.
Mierea este foarte buna si pentru ca are proprietati antiseptice, dar ajuta si digestia.

Sursa: youngandraw.com



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

VIDEO Iulia Dumitrache, extrem de tristă după moartea lui Horia Moculescu. Cum îl descrie pe cel care i-a fost alături pe drumul spre muzică: “Era foarte sever, dar în sensul bun.”

Fiica lui Ilie Năstase a atras toate privirile la cea mai recentă apariție. Alessia s-a transformat într-o tânără superbă și și-a lansat propria afacere

Scena sfâșietoare cu soția polițistului din Piatra Neamț, ucis de propriul fiu. S-a așezat pe jos, la căpătâiul lui, împietrită de durere

DECLARAȚIA tânărului de 22 de ani! Fiul polițistului din Piatra Neamț A RECUNOSCUT CRIMA. Cum a pus la cale planul pentru a-și ucide părintele? DETALIILE SUNT CUTREMURĂTOARE

Valentin Sanfira și-a deschis sufletul în fața fanilor. Artistul a transmis un mesaj emoționant: „Sufletul omului trece prin multe...”

AVERTISMENT de la ANM! Vine codul GALBEN în România... Vezi mai mult

De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro