Asta e cina perfecta pentru silueta ta! Da, poti manca friptura seara chiar si daca vrei sa slabesti


Cine zice ca trebuie sa sari peste masa de seara daca vrei sa slabesti? Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus sau sa te mentii, e musai sa iei si cina! Si nu te gandi ca un fruct sau un iaurt e de ajuns, organismul tau are nevoie de mult mai mult.

 

Uite ce iti sugereaza Theo Vlad Popescu (Fat2Fit): "O masa perfecta pentru seara! Vita cu sparanghel şi ciuperci la grătar, o masa care conţine proteina, fibre şi putini carbohidraţi. 150 grame vita, 200 grame sparanghel şi trei ciuperci mari", a scris el pe pagina de Facebook.


Citește și:

Un nou cuplu în casa Puterea dragostei! Marinescu și Andreea s-au sărutat și și-au oficializat relația în camera roșie!

Bombă în showbiz! Două vedete din România se întâlnesc pe ascuns!

Cea mai bună rețetă de chec. Ingrediente și ponturi

ANM a făcut anunțul neașteptat: Cod galben de ninsori și viscol.

Guvernul introduce noi restricții? Executivul poate opri traficul pe timpul nopții!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic duminică, 1 noiembrie 2020. Nativii zodiei Leu se simt singuri!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri