Nu e usor sa facem fata caldurii. Pentru ca indicele de comfort termic a depasit-de aproape 2 saptamâni-pragul critic, avem dureri de cap, ameteli, urechi infundate si senzatie de greata.
Iar primul lucru pe care ar fi cazul sa-l facem e sa renuntam la cafea.
Asa cum auziti-desi este nelipsita multora dintre noi, vara poate deveni un adevarat pericol pentru sanatate, scrie euforia.tv. In zilele calduroase, cafeaua creste tensiunea arteriala, accelerând pulsul.
Daca bei cafea ca sa prinzi energie dimineata, nu-i nimic. Poti sa inlocuiesti bautura cu limonada bogata in vitamina C sau 2 felii de pepene rosu
Sursa: wowbiz.ro
Iar primul lucru pe care ar fi cazul sa-l facem e sa renuntam la cafea.
Asa cum auziti-desi este nelipsita multora dintre noi, vara poate deveni un adevarat pericol pentru sanatate, scrie euforia.tv. In zilele calduroase, cafeaua creste tensiunea arteriala, accelerând pulsul.
Daca bei cafea ca sa prinzi energie dimineata, nu-i nimic. Poti sa inlocuiesti bautura cu limonada bogata in vitamina C sau 2 felii de pepene rosu
Sursa: wowbiz.ro
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
