Acest smoothie delicios are foarte multe beneficii pentru sanatate si te ajuta sa scapi rapid de grasime.
Ingrediente
1 banana
1 portocala
Jumatate de cana de iaut slab
1 lingura de ulei de cocos
Un sfert de lingurita de pudra de ghimbir
2 linguri de seminte de in
1 lingurita de scortisoara
Mod de preparare
Combina toate ingredientele intr-un blender si proceseaza pana cand obtii o pasta moale.
Bea acest smoothie dimineata, pe stomacul gol.
Sursa
Ingrediente
1 banana
1 portocala
Jumatate de cana de iaut slab
1 lingura de ulei de cocos
Un sfert de lingurita de pudra de ghimbir
2 linguri de seminte de in
1 lingurita de scortisoara
Mod de preparare
Combina toate ingredientele intr-un blender si proceseaza pana cand obtii o pasta moale.
Bea acest smoothie dimineata, pe stomacul gol.
![Misterul păpușii continuă. O nouă abordare, în această seară, de la 23:00, la „Adevăr sau legendă” „[…] nu mi-a mai fost frică pentru mine, mi-a fost frică de mine”](https://cdn.knd.ro/media/521/2864/2061/20614884/1/adevar-sau-legenda-kanal-d-1-.jpg?width=1200&height=947)
