Aceste alimente combinate iti vor proteja inima, iti vor imbunatati sistemul imunitar si te vor ajuta sa arzi grsimile acumulate in exces.
Ingrediente necesare:
- 2 capatani de usturoi
- 4 lamai
- 3-4 cm de radacina de ghimbir
- 2 l de apa
Mod de preparare si consum:
- Se spala si se taie lamaile in bucati mai mici, cu tot cu coaja (1-2 cm)
- se curata usturoiul, se spala si se taie cateii pe jumatate
- se curata si
se spala ghimbirul
- se aseaza toate ingredientele intr-un vas din sticla( sa se poata inchida ermetic- eu am folosit un borcan), iar cu ajutorul blender-ului se maruntesc
- peste amestecul ingredientelor se toarna 2 litri de apa
- dupa ce ati inchis vasul, amestecati bine continutul
- se lasa apoi la frigider de seara pana dimineata (8-10 ore)
- dimineata se strecoara tot lichidul si se consuma astfel: 250 de ml din acest lichid dimineata dupa micul dejun, 250
de ml dupa masa de pranz si 250 de ml inainte de cina.
Restul se pastreaza la frigider pentru ziua urmatoare.
Pentru arderea grasimilor- urmati acest tratament timp de 10 zile consecutive, facand apoi pauza 5 zile. Dupa 30 de zile veti observa efectele- ar trebui sa scapati de cel putin 2-3 kg!
Pentru scaderea colesterolului rau- urmati acest tratament 21 de zile consecutive, si apoi faceti pauza 7 zile.
In maxim 30 de zile puteti reface analizele. Rezultatele va vor uimi!
Sursa: Secretele.com, autor Cristian Iacov
Ingrediente necesare:
- 2 capatani de usturoi
- 4 lamai
- 3-4 cm de radacina de ghimbir
- 2 l de apa
Mod de preparare si consum:
- Se spala si se taie lamaile in bucati mai mici, cu tot cu coaja (1-2 cm)
- se curata usturoiul, se spala si se taie cateii pe jumatate
- se curata si se
- se aseaza toate ingredientele intr-un vas din sticla( sa se poata inchida ermetic- eu am folosit un borcan), iar cu ajutorul blender-ului se maruntesc
- peste amestecul ingredientelor se toarna 2 litri de apa
- dupa ce ati inchis vasul, amestecati bine continutul
- se lasa apoi la frigider de seara pana dimineata (8-10 ore)
- dimineata se strecoara tot lichidul si se consuma astfel: 250 de ml din acest lichid dimineata dupa micul dejun, 250 de ml dupa masa de pranz si 250 de ml inainte de cina.
Restul se pastreaza la frigider pentru ziua urmatoare.
Pentru arderea grasimilor- urmati acest tratament timp de 10 zile consecutive, facand apoi pauza 5 zile. Dupa 30 de zile veti observa efectele- ar trebui sa scapati de cel putin 2-3 kg !
Pentru scaderea colesterolului rau- urmati acest tratament 21 de zile consecutive, si apoi faceti pauza 7 zile.
Sursa: Secretele.com, autor Cristian Iacov
