Antreneaza-te in doar cinci minute! Carmen Bruma iti spune ce exercitii trebuie sa faci pentru un abdomen si fund de vis

Antreneaza-te in doar cinci minute! Carmen Bruma iti spune ce exercitii trebuie sa faci pentru un abdomen si fund de vis
Antreneaza-te in doar cinci minute! Carmen Bruma iti spune ce exercitii trebuie sa faci pentru un abdomen si fund de vis

Carmen Bruma se antreneaza intens pentru a scapa de kilogramele acumulate in timpul sarcinii.

 

Insa iubita lui Mircea Badea nu tine numai pentru ea secretele unor exercitii eficiente motiv pentru care s-a filmat si le-a aratat fanilor ce trebuie sa faca pentru un corp bine tonifiat.
"Este vorba de exercitii ce implica muschii abdominali, fesierii, coapsele, bratele, umerii.
Eu reusesc sa fac intr-un minut 8,9 repetari, adica un toatal de 40 de repetari in 5 minute" a spus Carmen.

Insa iubita lui Mircea Badea nu tine numai pentru ea secretele unor exercitii eficiente motiv pentru care s-a filmat si le-a aratat fanilor ce trebuie sa faca pentru un corp bine tonifiat.

"Este vorba de exercitii ce implica muschii abdominali, fesierii, coapsele, bratele, umerii. Eu reusesc sa fac intr-un minut 8,9 repetari, adica un toatal de 40 de repetari in 5 minute" a spus Carmen.

 

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Au rămas sau nu Ileana Sterp și Daniel Aloman în relații bune după divorț? „Nu îmi doresc...”

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

Răsturnare șoc în cazul morții lui Radu Mărginean. Ce s-a descoperit la necropsie. Raportul medico-legal a fost finalizat

Ce se întâmplă cu Ileana Sterp în aceste momente? A apărut plângând și a făcut DEZVĂLUIREA MOMENTULUI după divorțul de Daniel Aloman. CE A ȚINUT ASCUNS în spatele zâmbetului afișat până acum:"Am încredere în Dumnezeu că..."

Radu Mărginean, fost jucător al FC Bihor în ultimul sezon al echipei în Liga I, s-a stins din viață la 43 de ani, în urma unui incident cumplit

Pericolele caniculei, explicate la „Follow us!”

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro