Antreneaza-te in doar cinci minute! Carmen Bruma iti spune ce exercitii trebuie sa faci pentru un abdomen si fund de vis

Carmen Bruma se antreneaza intens pentru a scapa de kilogramele acumulate in timpul sarcinii.

Insa iubita lui Mircea Badea nu tine numai pentru ea secretele unor exercitii eficiente motiv pentru care s-a filmat si le-a aratat fanilor ce trebuie sa faca pentru un corp bine tonifiat.

„Este vorba de exercitii ce implica muschii abdominali, fesierii, coapsele, bratele, umerii.

Eu reusesc sa fac intr-un minut 8,9 repetari, adica un toatal de 40 de repetari in 5 minute” a spus Carmen.

Insa iubita lui Mircea Badea nu tine numai pentru ea secretele unor exercitii eficiente motiv pentru care s-a filmat si le-a aratat fanilor ce trebuie sa faca pentru un corp bine tonifiat.

„Este vorba de exercitii ce implica muschii abdominali, fesierii, coapsele, bratele, umerii. Eu reusesc sa fac intr-un minut 8,9 repetari, adica un toatal de 40 de repetari in 5 minute” a spus Carmen.