Andreea Raicu iti recomanda sa consumi lapte cu migdale! Uite cat de usor se prepara!

I. S.

Publicat: 25 august 2014, 13:44

Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:46

Andreea Raicu iti recomanda sa consumi lapte cu migdale! Uite cat de usor se prepara!

Daca vreti sa va bucurati zi de zi de gustul savuros al unui pahar de lapte de migdale puteti sa-l faceti chiar voi acasa.

Beneficiile lui:

Are o multime de proteine.

Este bogat in acizi grasi omega 3.

Imbunatateste sistemul muscular.

Este un aliment bun de integrat in diete.

Este ideal pentru cei cu intoleranta la lactoza.

Contine nutrienti esentiali printre care: vitamina E, zinc, magneziu, potasiu si fier.

Ingrediente:

1 cana de migdale inmuiate (lasa-le peste noapte intr-un castron cu apa si spala-le bine inainte de utilizare)

3 cani de apa

1 baton de vanilie curatat de seminte

3-5 smochine crude (daca sunt uscate le poti lasa in apa pret de 30 de minute) / sau doua linguri de miere

Pentru a obtine laptele de migdale in varianta cruda, amesteca in blender samburii cu apa. La final trebuie sa obtii o pasta cremoasa.

Trece apoi amestecul printr-un tifon sau o sita. Pulpa ramasa o poti pastra la frigider pentru alte preparate, iar laptele trebuie pus inapoi in blender. Amesteca-l cu batonul de vanilie si smochinele sau mierea pina la omogenizare. Daca este tinut la frigider, isi va mentine prospetimea timp de 3, pana la 5 zile. Tot ce trebuie sa faci este sa il agiti bine inainte de a-l consuma.

Sursa: Andreearaicu.ro

Beneficiile lui:

Are o multime de proteine.
Este bogat in acizi grasi omega 3.
Imbunatateste sistemul muscular.
Este un aliment bun de integrat in diete.
Este ideal pentru cei cu intoleranta la lactoza.
Contine nutrienti esentiali printre care: vitamina E, zinc, magneziu, potasiu si fier.

Andreea Raicu iti recomanda sa consumi lapte cu migdale! Uite cat de usor se prepara!

Clipul zilei pe kfetele.ro

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Unde nu trebuie să depozitezi cartofii și ceapa. Greșeala care îi face să se strice mai repede

Clădirea care „plutește” pare un nor din care curg cascade. Cum va arăta complexul spectaculos din Tirana premiat pentru arhitectură

Coșmar înainte de nuntă. I-au furat rochia de mireasă chiar de la ușă, dar un necunoscut a făcut un gest care a lăsat-o fără cuvinte

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Fotografie șocantă în ancheta morții Valentinei Tănăsie. Ce a primit avocatul familiei victimei și ce spune despre Vlad Băltățeanu

Lumea politică, ÎN FAȚA UNEI VEȘTI DUREROASE. Un fost senator PSD a murit după ce a fost lovit de mașină chiar pe trecerea de pietoni: "Din păcate, am primit o veste destul de grea. Un fost coleg, senator şi deputat..."

VIDEO Actorul Toma Cuzin, cunoscut drept Firicel, reținut după un accident rutier în Telorman: suspiciuni de conducere sub influența drogurilor

Fuego, dezvăluiri dureroase despre tatăl său! Cu ce regret trăiește de 16 ani: „Mi-aș fi dorit.”

Care sunt cele mai comune probleme într-o relație și cum le poți rezolva eficient

Sandra Mutu, declarații despre căsnicie. Ce spune soția lui Adrian Mutu după 11 ani de când sunt împreună: “Viața te surprinde uneori în cele mai hilare moduri.”

Soacra Gabrielei Cristea, la un pas să fie înșelată de escroci. Ce a pățit mama lui Tavi și cum a gestionat situația: “Lucrurile nu mai stau ca pe vremuri.”

Caravana „Casa Iubirii” ajunge vineri la Iași! Andreea Mantea caută oameni pregătiți să dea o șansă iubirii! „Orașul marilor iubiri mă atrage ca un magnet”

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

(P) Asociația Re-Autentic și InfoCons dezvoltă o aplicație web pentru inventarierea arborilor din orașele României

(P) Divertismentul digital și timpul liber: Cum își găsesc femeile moderne momente de deconectare

5 pași prin care să îți creezi rutina pentru toamnă. Pregătește-te pentru anotimpul rece

Cum să îți organizezi frigiderul pentru a risipi mai puțină mâncare. Regula simplă pe care merită să o încerci

(P) BB Cream vs CC Cream: care este diferența și cum alegi produsul potrivit pentru tine?

(P) Apa sub presiune: ce se întâmplă cu gingiile tale când renunți la ață

Rezumat episodul 21 „Inimă de mamă”, difuzat joi, 15 octombrie 2026, la Kanal D: Karsu se întoarce la Reha împreună cu copiii

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Amenzi de până la 50.000 de lei pentru românii care își închid balconul fără acte. În ce condiții se poate dubla impozitul pe apartament

Ce s-a petrecut ÎN TIMPUL AUDIERII lui Vlad Băltățeanu?! S-a uitat de mai multe ori la ceea ce i s-a pus în față, însă ÎNTREBAREA pe care a repetat-o iar fi uimit pe anchetatori. CE A VRUT SĂ AFLE, DE FAPT: "Da aici ce..."

Cristina Șișcanu, declarațiile neașteptate despre persoanele care au trădat-o de-a lungul timpului, în platoul emisiunii „În Oglindă”

Prognoza meteo ANM pentru joi, 15 octombrie 2026. Ninsori și strat nou de zăpadă la munte. Zonele în care vântul va sufla cu până la 80 km/h

Sandra Mutu, declarații despre căsnicie. Ce spune soția lui Adrian Mutu după 11 ani de când sunt împreună: “Viața te surprinde uneori în cele mai hilare moduri.”

Din 25 octombrie, în fiecare duminică, de la ora 21:00, la Kanal D, un nou sezon „Hai că poţi!” Pepe: „Va fi un nou sezon cu multă energie, umor și o atmosferă care te va face să începi săptămâna cu o doză uriaşă de optimism”

Vlăduța Lupău, atacată după ce a apărut cu buza de sus umflată. Ce s-a întâmplat cu artista și ce explicație le-a oferit fanilor: “E alegerea mea să fac ce vreau eu cu fața!”

Călin Donca s-a răsturnat cu vehiculul de teren. Care este starea lui de sănătate după ce s-a lovit la cap: “A fost mai rău.”

Jador, cu mama lui la spital. Care este starea ei de sănătate și ce declarații a făcut artistul: “A avut probleme destul de grave de sănătate.”

VIDEO Adriana Ochișanu, despre procesul în care este implicat fiul ei. Ce se întâmplă în aceste momente cu Cristian: “S-au spus niște acuzații foarte grave.”

Andreea Raicu iti recomanda sa consumi lapte cu migdale! Uite cat de usor se prepara!

Oxana Ionașcu, despre stima de sine a femeilor. Ce spune despre calitatea vieții în raport cu bărbații din zilele noastre: “Dacă le victimizăm, victime rămân!”