Cum arată Anca Țurcașiu la 55 de ani, fără machiaj și fără părul coafat. Imaginile cu ea i-au luat pe toți prin surprindere.
După divorțul de bărbatul cu care a stat mai bine de 25 de ani și cu care are un fiu, viața Ancăi Țurcașiu s-a schimbat la 180 de grade. De câțiva ani, frumoasa artistă are un nou iubit, iar în sezonul rece, aceasta obișnuiește să își petreacă timpul în vacanțe lungi în Asia.
Anca Țurcașiu este un adevărat model pentru femeile din jurul său, iar la 55 de ani, aceasta arată impecabil. De mai bine de 20 de ani, artista a renunțat la carne și are mare grijă la modul în care arată.
Pentru vacanța din Asia, Anca a ales să renunțe la machiaj și să stea cât mai naturală.
„Fără machiaj, fără coafor. În vacanța aceasta chiar am învățat să mă iubesc pe mine așa cum sunt naturală, să nu preț decât pe a petrece fiecare zi cât mai frumos cu putință. Și cred că lecția aceasta de iubire de sine este cea mai importantă pe Pământ.
Anca Țurcașiu a dezvăluit că de când a renunțat la carne, viața sa s-a schimbat mult în bine. Pentru a-și asigura toți nutrienții, aceasta are cinci mese pe zi și nu renunță nici la sport. Totul a devenit ca un mod de viață pentru ea și nu a ales schimbările doar pentru a arăta mai bine fizic.
Citește și: Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...- stirilekanald.ro
„N-am fost o carnivoră de fel. Nu a avut legătură cu a fi mai sănătoasă sau a arăta într-un fel. Este un mod de viață această alimentație, dar eu nu dau sfaturi nimănui. Fiecare are anumite pofte, anumite plăceri. Mănânc din când în când pește. Mi-am dat seama că nu-mi place carnea și am renunțat la ea.”, a spus Anca Țurcașiu în cadrul unui interviu.
Aceasta a mai adăugat că nu a fost niciodată o iubitoare de carne și nu a întâmpinat dificultăți în a o elimina din alimentație. „Mâncam doar ce puteam alege de pe masă fără carne, pentru că nu-mi plăcea. Ulterior s-a dovedit că analizele mele erau foarte bune și am mers pe drumul ăsta și mă simt foarte bine. Aș vrea să dau timpul înapoi, să mănânc carne dimineața, la prânz și seară și să văd care-i diferența. Este imposibil.”, a mai mai spus artista.
Ultima masă a Ancăi Țurcașiu are loc la ora 17.00
În plus, zi de zi, aceasta își pregătește un mic dejun consistent, iar ultima masă este la ora 17.00.
Am o singură masă mai consistentă, la care mănânc o salată bogată, cu de toate. Am grijă să am în frigider câte puțin din toate, legume, semințe și ton sau alt pește. Prepar la prânz un castron mare de salată. Durează zece minute. În rest, mă descurc cu alte gustări, fructe, etc. Mâncare multă, la ore fixe. Mic dejun consistent, gustare la ora 11:00, masă de prânz la 13:00 – 14:00, gustare la 16:00 și ultima masă la 17:00. Mănânc cinci mese pe zi. Orice medic îți spune: mănânci și slăbești. Dar trebuie să știi ce să mănânci, cât să mănânci și cum. Nimic prăjit, nimic gras, nimic dulce, nimic sărat. Am eliminat complet grăsimile. Cașcavalul și telemeaua nu mai există pentru mine.”