Alimentul care te face sa pari mai tanar


Cu totii stim ca o dieta echilibrata si un stil de viata sanatos iti pot prelungi viata, insa exista un aliment anume care ne poate ajuta sa aratam mai tineri dupa cateva luni in care il consumam cu regularitate.

Avocado este, potrivit nutriţioniştilor, alimentul pe care ar trebui să-l consumăm frecvent dacă vrem să arătăm cu câţiva ani mai tineri.

Acest fruct are un conţinut ridicat de omega-3 şi de alţi nutrienţi care ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire. De asemenea, vitaminele din el pot ajuta pielea să redevină catifelată şi elastică.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

Uleiul minune care a scapat-o pe Nicoleta Luciu de vergeturi!

Este mai celebră decât ea! Cine este de fapt mama Dianei Șoșoacă

Primul semn ca vine primavara: o pasare si-a inceput drumul din Africa spre Romania

Modele de incaltaminte indragite in anii '80, din nou in tendinte

De ce cafeaua este cea mai buna idee pentru prima intalnire!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Decizie de ultimă oră! Noua Zeelandă își închide granițele din cauza pandemiei de coronavirus!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri