Saveta Bogdan a dezvăluit secretele alimentației.
Îndrăgita artistă Saveta Bogdan se menține în formă și cu zâmbetul pe buze la vârsta de 78 de ani, iar dacă s-ar crede că urmează vreo dietă minune, interpretata de muzică populară este pe departe de acest lucru. În cadrul unui interviu pentru WOWBIZ, Saveta Bogdan a vorbit despre stilul de viață pe care îl are și cum respectă cu strictețe toate cele trei mese de peste zi.
Cu toate acestea, câteva alimente a reușit să le excludă din alimentație, deoarece este foarte atentă la kilogramele în plus pe care nu și le dorește. Chiar dacă există și mici excepții când vine vorba de evenimentele la care participă, interpreta încearcă pe cât posibil să-și păstreze echilibrul.
"Eu țin foarte mult la mine să nu mă îngraș. Nu mănânc doar o dată pe zi.
Secretul care o ține pe Saveta Bogdan în formă și sfatul pe care îl oferă artista
Citește și: Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei- catena.ro
Nu doar alimentația o ajută să se păstreze în formă, ci și activitatea pe care o face de câteva decenii încoace. Chiar dacă viața de artist presupune foarte multe deplasări și turnee, fără să mai reușească cu săptămânile să ajungă acasă, Saveta Bogdan a dezvăluit inclusiv activitatea o ajută să facă mișcarea de care are nevoie zilnic, iar prin acest fapt îi sfătuiește pe toți să muncească.
"Eu îi sfătuiesc pe toți să muncească foarte mult. Eu veșnic sunt pe drumuri, nu am timp noaptea să dorm decât vreo trei ore. Mereu am cântări și atunci mă mențin și la siluetă. Îmi place să arăt bine, dar uite că Dumnezeu îmi ajută. La prânz eu, de exemplu, nu mănânc decât ciorbă, nu mai mănânc și felul doi", a mai dezvăluit Saveta Bogdan, pentru WOWbiz.ro.
