Alimente care previn luarea in greutate! Include-le in dieta!

12 septembrie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:42

Alimente care previn luarea in greutate! Include-le in dieta!

Desemnate de nutritionisti drept „superalimentele momentului”, unele seminte au si abilitatea de a preveni luarea in greutate.

Intr-un studiu nou de la Harvard, cercetatorii au descoperit ca semintele de in si susan au componente pe baza de plante numite lignani care te ajuta sa te mentii in forma.

Aceste substante incetinesc procesul de ingrasare, astfel incat data viitoare cand vei urca pe cantar, vei descoperi ca kilogramele in plus sunt de fapt sute de grame!

Sursa: ElaCraciun.ro

Intr-un studiu nou de la Harvard, cercetatorii au descoperit ca semintele de in si susan au componente pe baza de plante numite lignani care te ajuta sa te mentii in forma.

Aceste substante incetinesc procesul de ingrasare, astfel incat data viitoare cand vei urca pe cantar, vei descoperi ca kilogramele in plus sunt de fapt sute de grame!

Sursa: ElaCraciun.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

VIDEO Paula Hriscu, despre momentul în care o hemoragie internă a fost la un pas să îi ia viața: “Șansele mele erau foarte mici. Eram foarte împăcată cu ideea că mor.”

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Motivul pentru care colegii din trupa Holograf nu își vor lua rămas-bun de la Mugurel Vrabete la Sala Palatului! Gestul emoționant pe care l-a făcut soția lui Romeo Dediu la priveghi | EXCLUSIV

Vecinii educatoarei din Hîncești au simțit cum inima li s-a oprit, asistând neputincioși la scena TRAGEDIEI care i-a marcat. CE S-A ÎNTÂMPLAT în secunda în care Ludmila Vartic a căzut de la etaj: "Eram amândoi pe balcon. Soțul a..."

Cum a slăbit Gina Pistol și prin ce metodă a ajuns la greutatea dinainte de a rămâne însărcinată: “Am ajuns la 80 de kilograme. Această cură ajută foarte mult la nivel celular.”

Prognoza meteo luni, 16 martie 2026: Meteorologii ANM anunță temperaturi mai scăzute față de zilele precedente

A fost măcel! Sunt peste 600 de morți

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

citește mai departe

Lifestyle

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

citește mai departe

Lifestyle

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

citește mai departe

Lifestyle

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

citește mai departe

Lifestyle

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

Parteneri

Oscar 2026. Imagini de covorul roșu și momente virale. Emma Stone a purtat „metal lichid”, Javier Bardem a stârnit reacții cu o broșă

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Oscar 2026. Imagini de covorul roșu și momente virale. Emma Stone a purtat „metal lichid”, Javier Bardem a stârnit reacții cu o broșă

Cele mai norocoase zile pentru nunți în 2026. Ce date sunt considerate ideale pentru căsătorie

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Cele mai norocoase zile pentru nunți în 2026. Ce date sunt considerate ideale pentru căsătorie

Este de nerecunoscut! Cum arată acum văduva lui Sergiu Nicolaescu, la 12 ani de la moartea actorului. A fost surprinsă alături de partener, iar un detaliu a atras privirile tuturor

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Este de nerecunoscut! Cum arată acum văduva lui Sergiu Nicolaescu, la 12 ani de la moartea actorului. A fost surprinsă alături de partener, iar un detaliu a atras privirile tuturor

Motivul pentru care colegii din trupa Holograf nu își vor lua rămas-bun de la Mugurel Vrabete la Sala Palatului! Gestul emoționant pe care l-a făcut soția lui Romeo Dediu la priveghi | EXCLUSIV

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Motivul pentru care colegii din trupa Holograf nu își vor lua rămas-bun de la Mugurel Vrabete la Sala Palatului! Gestul emoționant pe care l-a făcut soția lui Romeo Dediu la priveghi | EXCLUSIV

Persoana care a stat în umbră și a tăcut zile întregi dezvăluie ADEVĂRUL CUTREMURĂTOR. Tot ce credeai că știai despre tragedie este complet răsturant. Ce s-ar fi întâmplat cu adevărat în cazul educatoarei Ludmila Vartic: "Ea a fost aruncată..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Persoana care a stat în umbră și a tăcut zile întregi dezvăluie ADEVĂRUL CUTREMURĂTOR. Tot ce credeai că știai despre tragedie este complet răsturant. Ce s-ar fi întâmplat cu adevărat în cazul educatoarei Ludmila Vartic: "Ea a fost aruncată..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Horoscop 17 martie: O zodie trebuie să aibă curajul să spună lucrurilor pe nume legat de sfera amoroasă

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 17 martie: O zodie trebuie să aibă curajul să spună lucrurilor pe nume legat de sfera amoroasă

VIDEO Își dorește Iulia Albu să devină din nou mamă? Ce declarații a făcut vedeta despre al doilea copil: “Dacă iese la fel ca Mikaela, o să fie o mare bucurie!”

Vedete

VIDEO Își dorește Iulia Albu să devină din nou mamă? Ce declarații a făcut vedeta despre al doilea copil: “Dacă iese la fel ca Mikaela, o să fie o mare bucurie!”

Schimbarea de look pe care a făcut-o tanti Vasilica odată cu venirea primăverii. Ce mesaj are pentru toți haterii din online: “Să vină și ei cu vreo 10.000 în buzunar.”

citește mai departe

Vedete

Schimbarea de look pe care a făcut-o tanti Vasilica odată cu venirea primăverii. Ce mesaj are pentru toți haterii din online: “Să vină și ei cu vreo 10.000 în buzunar.”

Vlad Gherman a dat anunțul despre relația lui cu Oana Moșneagu. Ce se se întâmplă acum între cei doi actori: “Unele lucruri nu se schimbă.”

citește mai departe

Vedete

Vlad Gherman a dat anunțul despre relația lui cu Oana Moșneagu. Ce se se întâmplă acum între cei doi actori: “Unele lucruri nu se schimbă.”

David Pușcaș, dezvăluiri despre mama biologică. Motivul pentru care nu o vede vinovată pe femeie, ci doar pe mama adoptivă, Luminița Anghel: “Eu îmi doream să nu fie în viață nimeni.”

citește mai departe

Vedete

David Pușcaș, dezvăluiri despre mama biologică. Motivul pentru care nu o vede vinovată pe femeie, ci doar pe mama adoptivă, Luminița Anghel: “Eu îmi doream să nu fie în viață nimeni.”

David Pușcaș, dezvăluiri șocante despre avere. Ce spune tânărul despre familia lui: “Lumea nu știe că Filip nu e singurul meu frate vitreg.”

citește mai departe

Vedete

David Pușcaș, dezvăluiri șocante despre avere. Ce spune tânărul despre familia lui: “Lumea nu știe că Filip nu e singurul meu frate vitreg.”

Din Lifestyle

(P) Moda nu are mărime: Cum să alegi rochia de ocazie care îți pune în valoare formele și îți oferă încredere totală

citește mai departe

Lifestyle

(P) Moda nu are mărime: Cum să alegi rochia de ocazie care îți pune în valoare formele și îți oferă încredere totală

(P) Canapele curbate sau în linii drepte? Tendințele care definesc designul interior în 2026

citește mai departe

Lifestyle

(P) Canapele curbate sau în linii drepte? Tendințele care definesc designul interior în 2026

(P) Cum alegi un serviciu de traduceri autorizate olandeză română fără să rişti erori birocratice

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi un serviciu de traduceri autorizate olandeză română fără să rişti erori birocratice

(P) Pași pentru alegerea unui credit ipotecar în euro

citește mai departe

Lifestyle

(P) Pași pentru alegerea unui credit ipotecar în euro

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

(P) Cum repari cele mai comune probleme la căzile cu hidromasaj

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum repari cele mai comune probleme la căzile cu hidromasaj

Parteneri

UPDATE Simulare Evaluarea Națională 2026 Limba și literatura română: Ce au avut de rezolvat elevii la subiectul al doilea

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

UPDATE Simulare Evaluarea Națională 2026 Limba și literatura română: Ce au avut de rezolvat elevii la subiectul al doilea

Se taie pensiile! Bolojan a făcut anunțul

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Se taie pensiile! Bolojan a făcut anunțul

Povestea cutremurătoare a tânărului de 22 de ani care și-a găsit sfârșitul la Piața Unirii: „M-am gândit la părinții care vor fi sunați”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Povestea cutremurătoare a tânărului de 22 de ani care și-a găsit sfârșitul la Piața Unirii: „M-am gândit la părinții care vor fi sunați”

Vecinii educatoarei din Hîncești au simțit cum inima li s-a oprit, asistând neputincioși la scena TRAGEDIEI care i-a marcat. CE S-A ÎNTÂMPLAT în secunda în care Ludmila Vartic a căzut de la etaj: "Eram amândoi pe balcon. Soțul a..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Vecinii educatoarei din Hîncești au simțit cum inima li s-a oprit, asistând neputincioși la scena TRAGEDIEI care i-a marcat. CE S-A ÎNTÂMPLAT în secunda în care Ludmila Vartic a căzut de la etaj: "Eram amândoi pe balcon. Soțul a..."

Alexandru, în lacrimi după greșeala făcută față de Jaqueline: „Nu cred că există gest care să echivaleze greșeala”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Alexandru, în lacrimi după greșeala făcută față de Jaqueline: „Nu cred că există gest care să echivaleze greșeala”

Editors picks

Andreea Bănică, reacție dură după valul de critici din mediul online: „Vă aruncați în mesaje jignitoare fără să știți!”

citește mai departe

Vedete

Andreea Bănică, reacție dură după valul de critici din mediul online: „Vă aruncați în mesaje jignitoare fără să știți!”

Vlăduța Lupău le-a cerut ajutorul mămicilor din online! Cu ce problemă se confruntă artista? „Avem o perioadă…”

citește mai departe

Vedete

Vlăduța Lupău le-a cerut ajutorul mămicilor din online! Cu ce problemă se confruntă artista? „Avem o perioadă…”

Surpriza de care a avut parte Culiță Sterp în Hațeg! Artistul a transmis un mesaj emoționant, în mediul online: „Mi s-a făcut pielea de găină.”

citește mai departe

Vedete

Surpriza de care a avut parte Culiță Sterp în Hațeg! Artistul a transmis un mesaj emoționant, în mediul online: „Mi s-a făcut pielea de găină.”

Cum reușesc Valentina Pelinel și Cristian Borcea să mențină armonia în căsnicie? Vedeta a recunoscut: „Noi simțim totul foarte intens.”

citește mai departe

Vedete

Cum reușesc Valentina Pelinel și Cristian Borcea să mențină armonia în căsnicie? Vedeta a recunoscut: „Noi simțim totul foarte intens.”

Claudia Puican, mesaj disperat în mediul online! Ce s-a întâmplat cu vedeta? „Voi vă dați seama? Deci mi se pare ceva crunt.”

citește mai departe

Vedete

Claudia Puican, mesaj disperat în mediul online! Ce s-a întâmplat cu vedeta? „Voi vă dați seama? Deci mi se pare ceva crunt.”

Steliana Sima, gest emoționant pe un câmp! Ce a pățit artista? „Haideți să fim mai buni și mai responsabili!”

citește mai departe

Vedete

Steliana Sima, gest emoționant pe un câmp! Ce a pățit artista? „Haideți să fim mai buni și mai responsabili!”