Alege salteaua potrivita pentru a evita aparitia afectiunilor oaselor!

Ne petrecem 33% din viata dormind, refacandu-ne organismul dupa zilele incarcate de stres si agitatie.

Se intampla insa, ca somnul sa nu fie chiar ceea ce ne doream, sa ne trezim mai obositi ca inainte sau cu dureri ale gatului sau membrelor, cu atat mai mult daca suferim de o afectiune.  Dormitul pe o saltea nepotrivita poate inrautati starea de sanatate si chiar pricinui numeroase afectiuni, pe care, de obicei, le asociem cu alte cauze. Un somn dezordonat, la ore nepotrivite, lipsa informatiei cu privire la afectiunile de care suferim pot genera disconfort ridicat, pot conduce la o viata stresanta si lipsita de fericire.

Pentru a evita toate acestea, specialistii magazinului online www.saltele-online.ro au intocmit o lista cu afectiuni si tipurile de saltele potrivite pentru evitarea agravarii starii de sanatate.

-          Osteoartrita – aceasta afectiune se descrie ca degradarea articulatiilor. Pacientii cu dureri la articulatii au tendinta sa doarma intr-o parte cu genunchii ridicati, in pozitie fetala. In aceasta situatie dormitul cu picioarele la un nivel mai ridicat decat restul corpului poate atenua durerile si elimina presiunea.

In acest caz, o saltea OrtoFoam compusa dintr-o placa de poliuretan pe celula deschisa cu grosimea de 16 cm si densitatea de 23kg/mc cu portanta ridicata si un suport care sa sustina picioarele la nivel mai ridicat sunt ideale pentru a evita deteriorarea starii de sanatate.

-          Boala degenerativa a discului – descrie modificarile ce se petrec la nivelul discurilor intervertebrale odata cu inaintarea in varsta.

Acestea pot conduce inclusiv la osteoartrita, la  hernie de disc sau stenoza de canal spinal. Pozitia preferata in cazul acestei afectiuni este dormitul pe burta, deoarece presiunea asupra discului este mai scazuta. Astfel, folosind o saltea relativ ferma si o perna plasata sub stomac si solduri pot reduce stresul acumulat in partea inferioara a spatelui.

-          Bursita – aceasta afectiune este o inflamatie a bursei, un mic sac cu fluid care captuseste si lubrefiaza zona in care elementele articulare-inclusiv os, tendon, ligament, muschi sau piele se freaca una de alta.

Pacientii cu bursita nu ar trebui sa aleaga o saltea foarte ferma, ci mai degraba una cu spuma care sa detensioneze articulatiile. Aceasta are si rolul de a crea un confort foarte bun si de a sustine in mod natural si eficient coloana.

-          Dureri de sold – pacientii cu dureri de solduri pot atenua durerile dormind intr-o parte si pozitionand o perna intre genunchi. O saltea buna trebuie sa ofere suport pentru spate si confort in acelasi timp.

O saltea foarte ferma poate provoca dureri la nivelul punctelor de presiune. O saltea cu fermitate medie permite umerilor si soldurilor sa se scufunde usor si poate fi mai bine tolerata de organism.

Citește și: Alexandru, gelos pe Robert și Jaqueline! Ce se va întâmpla între cei trei concurenți din „Casa iubirii”, în ediția de sâmbătă, 2 mai, difuzată de la 16:00 și 19:00, la Kanal D- kanald.ro

Citește și: De ce slăbitul devine tot mai dificil după 35 de ani- stirilekanald.ro

Pentru dureri minore

de spate specialistii recomanda salteaua ortopedica care are un suport ferm, dar comod datorita sistemului de matlasaj.  De asemenea, salteaua anatomica, precum Vacum Alaska, este recomandata in special persoanelor ce au probleme medicale de coloana (fara o gravitate mare), persoanelor in varsta sau cu insomnii, cat si persoanelor ce doresc un suport ferm si confortabil in acelasi timp. Duritatea saltelei este medie+ si este foarte confortabila atat persoanelor cu masa corporala mare (maxim 120 kg/persoana) cat si celor cu greutate mica. Materialul fiind consistent nu permite corpului sa se afunde in saltea si persoana sa se miste greu pe saltea. Aceasta duritate este foarte utila si batranilor deoarece sustine ferm corpul si coloana. Totusi nu este o saltea prea dura pentru a crea un disconfort in timpul somnului. Calitatile deosebite ale acestei saltele ii permit sa-si pastreze forma o durata indelungata de timp.

Pana la 30 iunie 2014 cei care achizitioneaza de pe magazinul online www.saltele-online.ro beneficiaza de reduceri de pana la 20% la saltele si de pachete speciale saltea+perna la preturi speciale.