In general, este indicat ca alimentatia sa contina mai putina carne, sare, grasimi, zahar.
Dar sa contina multe fibre, legume si fructe, cereale integrale si un consum constant de lichide (in jur de 2-3 litri pe zi). In cazul pietrelor mici (de pana la 5 mm diametru), care nu produc infectii sau colici, o hidratare corespunzatoare este de ajuns pentru a fi eliminate.
Cum iti vindeci rinichii in mod natural? Iata cateva ceaiuri minune!
Dintre fructe, au actiune antiseptica, diuretica si de prevenire a formarii pietrelor la nivelul cailor urinare sucurile preparate din urmatoarele fructe: prune, pepene verde, afine si merisoare. Lamaia se poate utiliza in amestec cu apa (limonada, dar mai concentrata) sau se poate adauga suc de lamaie la alte sucuri preparate (de exemplu, cel de castravete, morcov).
Semnele care te trimit imediat la medic! Daca simti aceste lucruri, ai pietre la rinichi!
Diferite afectiuni ale aparatului urinar (infectii, inflamatii, litiaza) pot fi ameliorate prin consumul de sucuri de legume si/sau fructe, proaspat preparate, in cure de doua-trei saptamani. Rezultate bune au si sedintele de reflexoterapie si masaj, utilizand uleiuri esentiale de ienupar, lamaie, portocal.
Sursa
