Ai probleme cu cearcanele? Afla cea mai simpla modalitate de a scapa de ele!


Cearcanele pot aparea la orice varsta, chiar si in adolescenţa, desi sunt mai frecvente, e adevarat, in randul persoanelor vastnice.

 

Cea mai eficienta cale prin care ne putem feri de aparitia cearcanelor este sa urmam un regim alimentar echilibrat din punct de vedere nutritional, care sa includa fructe si legume proaspete, lactate, fasole, linte si cereale integrale.
De asemenea, exercitiile fizice, laolalta cu tehnicile de respiratie profunda, ajuta la o mai buna circulatie a sangelui, oxigeneaza creierul si tin sub control nivelul de stres. Somnul si relaxarea sunt alte 2 componente de baza in prevenirea imbatranirii premature a pielii si a reducerii riscului multor probleme de sanatate.
Este foarte important masajul zilnic al zonei ochilor, in asa fel incat pielea sa nu fie agresata iar pe suprafata acesteia sa nu ramana peste noapte urme de machiaj sau praf.
Sursa: wowbiz.ro

Cea mai eficienta cale prin care ne putem feri de aparitia cearcanelor este sa urmam un regim alimentar echilibrat din punct de vedere nutritional, care sa includa fructe si legume proaspete, lactate, fasole, linte si cereale integrale.

De asemenea, exercitiile fizice, laolalta cu tehnicile de respiratie profunda, ajuta la o mai buna circulatie a sangelui, oxigeneaza creierul si tin sub control nivelul de stres. Somnul si relaxarea sunt alte 2 componente de baza in prevenirea imbatranirii premature a pielii si a reducerii riscului multor probleme de sanatate.

Este foarte important masajul zilnic al zonei ochilor, in asa fel incat pielea sa nu fie agresata iar pe suprafata acesteia sa nu ramana peste noapte urme de machiaj sau praf. 

Sursa: wowbiz.ro

 


Citește și:

Sfatul zilei de astăzi, miercuri, 28 octombrie 2020. Racii vor primi o sumă de bani!

Andreea Cigolea, secretul unui păr superb: „Ca să nu îl usuc foarte tare...”

Analia Selis a divorțat de soțul ei, Răzvan Suma! Ce s-a întâmplat

Sfatul unui nutriționist: imunitatea se crește cu alimente, nu cu pastile!

Emy a dat de pământ cu Roxana Nemeș, la Bravo ai stil – Celebrities! "Ești o mironosiță și minți de îngheață apele!"

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic miercuri, 28 octombrie 2020. Nativii zodiei Rac se îndepărtează de cei dragi!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri