Afla cum te poti mentine in forma cu Cha- Cha- Cha!

Afla cum te poti mentine in forma cu Cha- Cha- Cha!
Afla cum te poti mentine in forma cu Cha- Cha- Cha!

Cha- Cha- Cha este un dans energic care te scapa de stress si de kilogramele in plus. In cadrul emisiunii “Draga mea prietena” ai avut parte de o demonstratie a acestui dans. Iata care sunt pasii de baza si ce beneficii are practicarea acestui dans.

Dansul Cha- Cha- Cha este un dans latino- american care isi are originile in Cuba. Se poate dansa atat pe ritmuri cubaneze cat sip e rock sau pop- latino.

Acest stil iti pune in miscare toate grupele de muschi, indeosebi musculatura abdomenului si a picioarelor.

Cha cha este un dans care implica unduirea soldurilor asa ca in timpul orelor de dans iti vei dezvolta si musculatura coapselor.

Uite care sunt pasii de baza!

##VIDEO3681##



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Misterul păpușii continuă. O nouă abordare, în această seară, de la 23:00, la „Adevăr sau legendă” „[…] nu mi-a mai fost frică pentru mine, mi-a fost frică de mine”

Diana Buzoianu a dezvăluit ce a luat acasă după plecarea de la Ministerul Mediului. „Nu m-am putut despărți de ea”

Facturi mai mici la căldură de la 1 noiembrie. TVA-ul scade la 11% pentru consumatorii casnici, școli și spitale

Dorobanțu, DECLARAȚIE NEAȘTEPTATĂ despre unul dintre băieții din Casa Iubirii. Cine este concurentul vizat și ce S-A AFLAT despre el: "Să fie bărbat și să nu mai fie cu capul plecat, ghiocel. Nu am..."

VIDEO Spania este îndoliată trei zile, după cumplitul incident feroviar în care și-au pierdut viața cel puțin 68 de persoane

Anunțul făcut de Andreea Mantea i-a luat prin surprindere pe concurenții din „Casa Iubirii”. Cine a câștigat cecul de 5.000 de lei

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro