Strugurii contin vitamine, minerale si nutrienti care au efecte pozitive asupra sanatatii tale.
Strugurii rosii
– Sunt bogati in antioxidantul reveratrol, cu efecte benefice asupra sistemului cardiovascular.
– Resveratrolul previne formarea cheagurilor de sange si paralizia muschiului inimii, stimuleaza circulatia, previne bolile de stomac si are efecte benefice asupra bolnavilor de diabet.
– Contin antocianine care lupta cu radicalii liberi din corp.
– Contin beta-caroten, magneziu, cupru, calciu si vitaminele C, K si E.
Stugurii albi
– Nu contin la fel de multi nutrienti ca cei rosii.
– Sunt o sursa buna de vitaminele A, C si K, precum si de minerale precum calciu si fier.
– Imbunatatesc digestia si ajuta rinichii.
Sursa
Strugurii rosii
– Sunt bogati in antioxidantul reveratrol, cu efecte benefice asupra sistemului cardiovascular.
– Resveratrolul previne formarea cheagurilor de sange si paralizia muschiului inimii, stimuleaza circulatia, previne bolile de stomac si are efecte benefice asupra bolnavilor de diabet.
– Contin antocianine care lupta cu radicalii liberi din corp.
– Contin beta-caroten, magneziu, cupru, calciu si vitaminele C, K si E.
Stugurii albi
– Nu contin la fel de multi nutrienti ca cei rosii.
– Sunt o sursa buna de vitaminele A, C si K, precum si de minerale precum calciu si fier.
– Imbunatatesc digestia si ajuta rinichii.