Adevarul despre paine si paste! De ce sa nu le mai eviti!

30 octombrie 2015 Actualizat: 17 ianuarie 2017, 00:02

Nu trebuie sa ignori pofta de carbohidrati pentru ca nu e nimic rau cu acest aliment pe care le eviti in acest moment.

Problema cu pastele si painea este ca, de obicei, mananci prea multe pentru ca sunt atat de gustoase.

Nu te teme sa mananci paste! O portie mica este cat se poate de sanatoasa si nici nu ingrasa daca nu pui sosuri dintre cele mai grase. Daca alegi variantele din faina integrala vei fi satula mult timp dupa ce ai mancat, pentru ca fibrele si proteinele din cereale se digera mai greu.

Sursa

Problema cu pastele si painea este ca, de obicei, mananci prea multe pentru ca sunt atat de gustoase.

Nu te teme sa mananci paste! O portie mica este cat se poate de sanatoasa si nici nu ingrasa daca nu pui sosuri dintre cele mai grase. Daca alegi variantele din faina integrala vei fi satula mult timp dupa ce ai mancat, pentru ca fibrele si proteinele din cereale se digera mai greu.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Horoscop 24 august 2026: O zodie își pune multe întrebări despre viitor

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

Ediție de sărbătoare! „Jocul cuvintelor cu Dan Negru” ajunge astăzi la ediția 400

Diana, în lacrimi din cauza lui Ahmed! Ștefan o consolează în aceste momente grele: „Este singura persoană care o poate face să zâmbească”

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Taguri
sanatate
paste
paine

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Adevarul despre paine si paste! De ce sa nu le mai eviti!

Un om al străzii a început să împartă câte 50 de euro trecătorilor, în Italia. Poliția nu reușește să afle de unde avea banii

Sunt căsătoriți de 15 ani, dar stau separat. Aranjamentul neconvențional al unui cuplu a stârnit reacții: "Un divorț cu pași în plus"

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Ea este doctorița moartă în accidentul din Târgu Jiu! Traversa strada atunci când a fost lovită de o mașină

Carolina a izbucnit ÎN LACRIMI și cu greu a mai putut vorbi. CE I-A SPUS mama ei înainte de acest moment a făcut-o pe concurenta din Casa Iubirii SĂ AJUNGĂ LA CAPĂTUL PUTERILOR: "Mai bine plec acasă. Nu vreau să..."

Dolunay Soysert, care joacă rolul Neslihan în serialul turcesc Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cel mai important bărbat din viața sa

Laurențiu Reghecampf Jr., dedicație specială pentru mama lui la majorat. Anamaria Prodan, în centrul atenției: "Se face!"

Deea Cataramă și soțul ei au dat vestea cea mare, la câteva luni de la cununia civilă: “Am visat la momentul acesta!”

Iuliana Marciuc, totul despre zvonul despărțirii de Adrian Enache. De la ce a pornit și ce s-a întâmplat, de fapt: “Aceste situații mă întăresc.”

Doliu în lumea radioului românesc! Doina Caramzulescu s-a stins din viață la 79 de ani: „Mulțumim pentru toate verile...”

Tragedie în Târgu Jiu! Cine a fost Liliana Predescu, femeia care a murit într-un accident rutier devastator: „Cu profundă tristețe și regret...”

Oana Roman, amenințată cu moartea! Vedeta a ajuns la Poliție după o vară de coșmar: „Am stat speriată...”

(P) Ritualuri simple pentru seri mai liniștite acasă

(P) Chiria și climatizarea: ce soluții mobile funcționează fără a fi nevoie de acordul proprietarului

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

(P) Cum a crescut interesul femeilor pentru sport în ultimul deceniu

(P) Stil urban și rafinament discret pentru zilele cu lumină puternică

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

Horoscop săptămânal 31 august – 6 septembrie 2026: Trei zodii au parte de mulți bani la început de toamnă

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Motorina se ieftinește din nou în România! Acciza scade la 25% în perioada 1-15 septembrie

Uneori, O SINGURĂ CLIPĂ schimbă pentru totdeauna destine. Așa s-a întâmplat și pe DN 67C. Cine este tânărul de 28 de ani care a murit ÎN TRAGICUL ACCIDENT? Era fotbalist și pasionat de motociclete: "Cu profundă durere în suflet, clubul nostru..."

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

Rezumat episodul 126 „O dragoste”, difuzat luni, 31 august 2026, la Kanal D: Nursema este cerută în căsătorie de Ilahim

Ce relație este acum între Andreea Popescu și Dan Alexa. Vedeta a recunoscut totul: “Vai de capul meu!”

Laurențiu Reghecampf Jr., dedicație specială pentru mama lui la majorat. Anamaria Prodan, în centrul atenției: "Se face!"

Durere de nedescris pentru Claudiu Molnar. Unde a ajuns soțul make-up artistei răpusă de cancer: “Locul care ne-a marcat și ne-a schimbat viața pentru totdeauna.”

Iuliana Marciuc, totul despre zvonul despărțirii de Adrian Enache. De la ce a pornit și ce s-a întâmplat, de fapt: “Aceste situații mă întăresc.”

Deea Cataramă și soțul ei au dat vestea cea mare, la câteva luni de la cununia civilă: “Am visat la momentul acesta!”

Familia Lidiei Vadim-Tudor s-a mărit! Cine este noul membru și în ce ipostază a apărut alături de el: “Are câteva săptămâni!”

Adevarul despre paine si paste! De ce sa nu le mai eviti!

Deea Maxer și-a păstrat numele fostului soț chiar și după căsătoria cu Constantin Cataramă. De ce a luat artista această decizie: “Eu am solicitat.”