Adevarul crunt despre fructoza! Este echivalentul alcoolui!

Adevarul crunt despre fructoza! Este echivalentul alcoolui!
Adevarul crunt despre fructoza! Este echivalentul alcoolui!

Cand Dumnezeu a creat "otrava" a pus-o la pachet cu antidotul...este o sintagma amuzanta din cartile de nutritie care se refera la fructoza. Da, fructoza, celebrul zahar din fructe, atat de natural si de putin sanatos.

 

"Stiu ca o atrag indignarea cu aceasta afirmatie insa consider ca e necesar, pentru cei ce vor sa stie, sa spun care e realitatea. Voi alegeti!
Fructoza, carbohidratul din fructe, e diferita de glucoza, carbohidratul din amidon. Daca glucoza poate fi folosita de orice celula( ficat, creier, muschi) si transformata in energie, fructoza se metabolizeaza exclusiv in ficat. Si desi noi mancam un carbohidrat, in organism el se comporta ca o grasime.
Fructoza este echivalentul alcoolului, care coincidenta, e fructoza fermentata!
Adica fructoza duce la obezitate, acumulare de grasime pe abdomen, rezistenta la insulina si bolile din cortegiul sindromului X metabolic.
In ce gasim fructoza? In fructe, zahar, miere, sirop de porumb, sirop de agave si toti agentii de indulcire. Care e talcul povestii? Singura sursa de fructoza pe care o mai consumam ca atare, asa cum a lasat-o Dumnezeu sunt fructele.
Si pentru ca in fructe fructoza e pusa la pachet cu multa apa si fibre, efectul ei negativ e neutralizat. Daca am manca trestia de zahar si boabele de porumb ca atare, fructoza din ele ar fi inofensiva.
Deci natura, in perfectiunea ei, nu greseste. Noi, oamenii, insa gresim cand credem ca e totuna sa mananci fructele ca atare sau sa le transformi in suc.
Indemnul meu ar fi sa va tineti la distanta de toti agentii de indulcire, nu e niciunul mai bun sau mai sanatos. Si sa consumati "dulcele" sub forma de fructe. Intregi si mestecate, nu baute cu paiul!", scrie medicul nutritionist Mihaela Bilic pe pagina de Facebook.

"Stiu ca o atrag indignarea cu aceasta afirmatie insa consider ca e necesar, pentru cei ce vor sa stie, sa spun care e realitatea.

Voi alegeti!

Fructoza, carbohidratul din fructe, e diferita de glucoza, carbohidratul din amidon. Daca glucoza poate fi folosita de orice celula( ficat, creier, muschi) si transformata in energie, fructoza se metabolizeaza exclusiv in ficat. Si desi noi mancam un carbohidrat, in organism el se comporta ca o grasime. Fructoza este echivalentul alcoolului, care coincidenta, e fructoza fermentata! 

Adica fructoza duce la obezitate, acumulare de grasime pe abdomen, rezistenta la insulina si bolile din cortegiul sindromului X metabolic. In
ce gasim fructoza? In fructe, zahar, miere, sirop de porumb, sirop de agave si toti agentii de indulcire. Care e talcul povestii? Singura sursa de fructoza pe care o mai consumam ca atare, asa cum a lasat-o Dumnezeu sunt fructele. Si pentru ca in fructe fructoza e pusa la pachet cu multa apa si fibre, efectul ei negativ e neutralizat. Daca am manca trestia de zahar si boabele de porumb ca atare, fructoza din ele ar fi inofensiva. 


Deci natura, in perfectiunea ei, nu greseste. Noi, oamenii, insa gresim cand credem ca e totuna sa mananci fructele ca atare sau sa le transformi in suc. Indemnul meu ar fi sa va tineti la distanta de toti agentii de indulcire, nu e niciunul mai bun sau mai sanatos. Si sa consumati "dulcele" sub forma de fructe. Intregi si mestecate, nu baute cu paiul!", scrie medicul nutritionist Mihaela Bilic pe pagina de Facebook.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii- catena.ro

 

Citește și: În ce zile va fi difuzat serialul „Pierduți în dragoste”, începând din 16 iunie 2025- kanald.ro

Citește și: Trei eleve au înconjurat un pensionar și l-au bătut crunt în plină stradă. Medicii nu l-au mai putut salva- stirilekanald.ro



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mădălin Ionescu nu reușește să își convingă fiul să plece în vacanța de vară cu familia! "Mergem în niște zone în care nu știm la ce ne vom aștepta!"

Am aflat secretul teribil al soacrei mele, iar acum nu știu ce să fac! Cum aș putea să îi spun soțului așa ceva!?!

„Scoală-te tată, că nu mai pot...” Strigăte de jale la căpătâiul fiului lui Ionel Ganea, înainte ca micuțul să fie dus la groapă! Fostul fotbalist urlă de durere și nu se dezlipește de lângă sicriu

Castelul Fermecat, una din cele mai frumoase bijuterii arhitecturale ale Craiovei. Ascuns printre copacii din Parcul Romanescu, este o adevărată atracție turistică. Iată de ce merită să nu îl ratezi dacă ajungi în Craiova

Carmen de la Sălciua trece printr-o perioadă foarte grea a vieții sale, după ce tatăl său s-a stins din viață! "Să dea bunul Dumnezeu ca toate gândurile voastre bune să îl ajute acum pe tata acolo unde este!"

Adina Miuleasa cedează din nou tentației la „Tempting Fortune”: „V-am pupat! Pa, pa, săracilor!”

Unde va fi înmormântat, de fapt, Ion Iliescu


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies