Acestea sunt cele trei bauturi cu banane care ard grasimile instantaneu!

Daca si tu crezi ca bananele ingrasa, noi iti spunem ca te inseli. Bananele ajuta la reducerea grasimii abdominale.

Bautura 1 – Ai nevoie de o portocala, doua linguri de pudra de grau, o banana si doua linguri de seminte de in.

Bautura 2 – Ai nevoie de o lingura de miere, o banana, jumatate de pahar de apa calduta, o cana de fructe de padura si o lingura de ghimbir ras.

Bautura 3 – O treime de pahar de cereale, o banana, 200g de spanac si o lingura de miere.

Toate ingredientele se prepara la fel: se pun in blender si se amesteca bine.

Sursa

Bautura 1 – Ai nevoie de o portocala, doua linguri de pudra de grau, o banana si doua linguri de seminte de in.

Bautura 2 – Ai nevoie de o lingura de miere, o banana, jumatate de pahar de apa calduta, o cana de fructe de padura si o lingura de ghimbir ras.

Bautura 3 – O treime de pahar de cereale, o banana, 200g de spanac si o lingura de miere.

Toate ingredientele se prepara la fel: se pun in blender si se amesteca bine.

Sursa