Standardele de la Hollywood sunt uneori ridicole iar vedetele ar face orice doar ca sa piarda acele kilograme in plus.
Cu toate acestea, exista cateva celebritati care aleg un stil de viata sanatos si o dieta echilibrata. Iata despre cine este vorba.
1. Rihanna – „Totul tine de o alimentatie sanatoasa si de mersul la sala pentru a te simti mai bine. Daca privesti lucrurile in acest fel, nu ca si cum ai incerca sa slabesti, vei avea mult mai mult succes”, spune artista.
2. Beyonce – Cantareata incearca sa-si controleze poftele alimentare cu ajutor apei. Stim ca poate parea plictisitor si greu de realizat, insa Beyonce adauga supa de pui sau de legume pentru un gust mai bun.
3. Katy Perry – Secretul vedei sta in ciuperci. Incearca sa mananci un pranz sau o cina pe zi care sa contina ciuperci, timp de 14 zile, iar greutatea nedorita va disparea imediat.
4. Miley Cyrus – Cantareata spune ca arata asa bine pentru ca a renuntat la gluten. A inceput o dieta fara gluten din motive de sanatate, insa acum a transformat-o intr-un stil de viata.
5. Gwyneth Paltrow – Tine o dieta macrobiotica. Adica actrita a renuntat la alimentele procesate si rafinate si la mai multe produse animale. In plus, Gwyneth are o tehnica ce presupune mestecarea fiecarei inghitituri de mancare de 13 ori.
Sursa: cosmopolitan.co.za
Cu toate acestea, exista cateva celebritati care aleg un stil de viata sanatos si o dieta echilibrata. Iata despre cine este vorba.
1. Rihanna – „Totul tine de o alimentatie sanatoasa si de mersul la sala pentru a te simti mai bine. Daca privesti lucrurile in acest fel, nu ca si cum ai incerca sa slabesti, vei avea mult mai mult succes”, spune artista.
2. Beyonce – Cantareata incearca sa-si controleze poftele alimentare cu ajutor apei. Stim ca poate parea plictisitor si greu de realizat, insa Beyonce adauga supa de pui sau de legume pentru un gust mai bun.
3. Katy Perry – Secretul vedei sta in ciuperci. Incearca sa mananci un pranz sau o cina pe zi care sa contina ciuperci, timp de 14 zile, iar greutatea nedorita va disparea imediat.
4. Miley Cyrus – Cantareata spune ca arata asa bine pentru ca a renuntat la gluten. A inceput o dieta fara gluten din motive de sanatate, insa acum a transformat-o intr-un stil de viata.
5. Gwyneth Paltrow – Tine o dieta macrobiotica. Adica actrita a renuntat la alimentele procesate si rafinate si la mai multe produse animale. In plus, Gwyneth are o tehnica ce presupune mestecarea fiecarei inghitituri de mancare de 13 ori.
Sursa: cosmopolitan.co.za
