Acestea sunt cele mai bune motive pentru care ai nevoie de masline in viata ta!

Se pare ca maslinele te pot calma si pot aduce pacea in sufletul tau? In plus, iti calmeaza si sistemul nervos.

 

Iata de ce trebuie sa incluzi maslinele si uleiul de masline rece, negatit, in viata ta.

1. Daca mananci zilnic o cantitate mica de ulei de masline iti reduci riscul de boli de inima si iti creezi un echilibru mai bun al colesterolului. 

2. Maslinele si uleiul de masline incetinesc degenerarea articulatiilor datorita faptului ca sunt grasimi sanatoase.

3. Daca bei o cantitate mica de ulei de masline iti revii mai repede din mahmureala.

4. Maslinele ajuta in problemele de constipatie.

5. Poti freca putin ulei de masline pe scalp pentru a scapa de matreata si pentru a usca scalpul.

6. Foloseste uleiul pe eczeme si psoriasis pentru a reduce mancarimea si a favoriza vindecarea. 

7. Maslinele si uleiul de masline sunt antioxidanti care pot fi folositi pentru a preveni cancerul.

8. Uleiul de masline reduce secretia sucurilor gastrice, astfel ca te ajuta la prevenirea problemelor stomacale.

9. Uleiul de masline este o alternativa excelentta pentru produsele de infrumusetare.

Sursa: mindbodygreen.com