Cea mai pacatoasa ‘masa’ e gustarea. Şi nu are nicio legatura cu faptul ca iei o gustare intre mese.
Are legatura cu faptul ca te gandesti ca ‘gustare’ inseamna o cantitate mica de ceva, sa-ţi ajunga pana la urmatoarea masa. Dar este foarte usor sa ne pacalim – mai ales cu dulciurile, pentru ca ne plac! Va sugerez, astfel, aceste gustari (care pot lua si locul unei mese, unele completate, altele ca atare). Au avantajul de a fi gandite perfect conform dietei ketogenice si nu se prepara greu. De asemenea, se pot manca la orice ora.
Vezi despre ce este vorba pe site-ul lui Andrei Laslau, www.andreilaslau.ro.
Are legatura cu faptul ca te gandesti ca ‘gustare’ inseamna o cantitate mica de ceva, sa-ţi ajunga pana la urmatoarea masa. Dar este foarte usor sa ne pacalim – mai ales cu dulciurile, pentru ca ne plac! Va sugerez, astfel, aceste gustari (care pot lua si locul unei mese, unele completate, altele ca atare). Au avantajul de a fi gandite perfect conform dietei ketogenice si nu se prepara greu. De asemenea, se pot manca la orice ora.
Vezi despre ce este vorba pe site-ul lui Andrei Laslau, www.andreilaslau.ro.