Acestea sunt cele cinci motive pentru care trebuie sa bei apa imediat cum te trezesti, pe stomacul gol!

10 februarie 2015 Actualizat: 19 octombrie 2020, 21:45

Este foarte important sa ai o inima sanatoasa iar apa cu lamaie pe stomacul gol te poate ajuta sa ai o sanatate cardiovasculara buna.

1. Bea cel putin patru pahare cu apa dimineata. Iti va purifica, colonul, ajutandu-l sa absoarba mai bine nutrientii.

2. Nu manca timp de 45 de minute dupa ce te-ai spalat pe dinti. Dupa 45 de minute, poti bea si manca ce vrei. Daca bei apa pe stomacul gol, iti vei creste productia de sange nou si celule musculare.

3. Bea o cana de apa cu 30 de minute inainte de masa. Iti va da o senzatie de satietate si nu vei mai manca la fel de mult.

Apoi nu mai bea nimic timp de doua ore dupa fiecare masa.

4. Vei simti cum ti se imbunatateste starea de sanatate. Vei trata constipatia in 10 zile, problemele gastrice in 10 zile si tensiunea arteriala ridicata in 30 de zile.

5. Apa pe stomacul gol echilibreaza sistemul limfatic.

Sursa: themindunleashed.org

Bautul apei imediat dupa trezire, pe stomacul gol, poarta numele de Terapia Joneza cu Apa. Apa previne artrita, durerile de spane, angina, migrenele, colita, astmul, tensiunea ridicata si scade colesterolul. Iata cateva motive bune pentru care trebuie sa o bei pe stomacul gol.

1. Bea cel putin patru pahare cu apa dimineata. Iti va purifica, colonul, ajutandu-l sa absoarba mai bine nutrientii.

2. Nu manca timp de 45 de minute dupa ce te-ai spalat pe dinti. Dupa 45 de minute, poti bea si manca ce vrei.

Daca bei apa pe stomacul gol, iti vei creste productia de sange nou si celule musculare.

3. Bea o cana de apa cu 30 de minute inainte de masa. I ti va da o senzatie de satietate si nu vei mai manca la fel de mult. Apoi nu mai bea nimic timp de doua ore dupa fiecare masa.

4. Vei simti cum ti se imbunatateste starea de sanatate. Vei trata constipatia in 10 zile, problemele gastrice in 10 zile si tensiunea arteriala ridicata in 30 de zile.

5. Apa pe stomacul gol echilibreaza sistemul limfatic.

Sursa: themindunleashed.org

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Schimbare uriașă în viața lui Emily Burghelea! Vedeta s-a mutat din România cu soțul ei și cei trei copii: „Un nou început!”

Cum arată Laura Cosoi după a cincea naștere: ”Mai am până îmi revin!” FOTO

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

VIDEO Mărturia salvamarului care a fost ÎN MIJLOCUL INTERVENȚIEI de la Costinești. Detalii tulburătoare despre DRONA observată în mare lângă stabilopozi:"Poate să fie un pericol oricând. Este încărcată cu..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Valentin și Daniela, în lacrimi! Andreea Mantea face anunțul: „A sosit momentul...”. Aflați ce se întâmplă cu concurenții în gala din „Casa iubirii” de duminică, 9 august, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Taguri
stomac gol
apa

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Acestea sunt cele cinci motive pentru care trebuie sa bei apa imediat cum te trezesti, pe stomacul gol!

Mărturia șoferului care a ucis doi pietoni la Brașov: „Mi-am pierdut cunoștința”. A refuzat internarea pentru că „nu merită tratat”

Fata cea mare a lui Bruce Willis, despre viața de mamă singură: "Am patru joburi pentru a-mi crește fiica. Nu iau bani de la părinți"

„Am intrat în metastază” Alina Pușcău, anunț cutremurător înainte să intre în operație! Vedeta a transmis un mesaj emoționant fanilor

VIDEO Suferința provocată de cutremurul din Columbia NU A RĂMAS FĂRĂ ECOU nici în rândul marilor artiști. GESTUL EMOȚIONANT făcut de Maluma: "Mă doare profund să văd prin ce trec atâtea familii. Astăzi..."

Eveniment rutier cumplit pe DN58B, urmat de incendiu. Șoferul unui autoturism și-a pierdut viața, după ce s-a izbit violent de un TIR

Cătălin Botezatu, afectat de drama Alinei Pușcău. Ce regretă designerul după ce aflat despre boala ei: „M-au emoționat până la lacrimi!”

VIDEO Ce au spus frații Graur despre familia Sterp după ce au cunoscut-o personal: „Asta arată valoarea unui om.”

Mariana Ionescu Căpitănescu, prinsă într-o situație neplăcută alături de fiica sa. Ce s-a întâmplat în zona Băile Herculane: „La noi peripețiile se țin lanț.”

Cornelia și Lupu Rednic, luați prin surprindere de un avertisment în Covasna! Ce au aflat cei doi artiști: „Urc într-un copac!”

Horoscop 14 august 2026: O zodie este hotărâtă să facă primul pas într-o decizie importantă

Mihaela Borcea, în doliu! Vedeta a făcut anunțul sfâșietor, în mediul online: „Astăzi s-a oprit o parte din lumea mea...”

(P) De ce nu te regăsești mereu în zodia ta

(P) Vitaminele B și astenia de sezon: ce lipsește din sfaturile obișnuite

(P) Brânzeturile care schimbă felul în care arată și se simte un meniu de zi cu zi

(P) Cum alegi inelul de logodnă potrivit când vrei eleganță fără efort

(P) Postura corectă când stai 8 ore pe zi: greșelile frecvente și soluțiile simple

(P) Cum se poartă verighetele în diferite țări ale Europei

Un depozit de uleiuri și mase plastice din Lumina a fost cuprins de foc! În operațiunea de stingere au fost mobilizate echipaje din trei județe

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Detalii halucinante în cazul bărbatului găsit îngropat într-o curte din Botoșani! Marinel a fost înjunghiat în inimă, iar concubina lui se numără printre suspecți

VIDEO Mărturia salvamarului care a fost ÎN MIJLOCUL INTERVENȚIEI de la Costinești. Detalii tulburătoare despre DRONA observată în mare lângă stabilopozi:"Poate să fie un pericol oricând. Este încărcată cu..."

VIDEO Un gest aparent romantic a stârnit indignare și a declanșat o anchetă penală pe Transfăgărășan

Schimbare pentru șoferii care folosesc Waze. Alertele și filtrele de poliție ar putea dispărea din aplicație

Laura Cosoi a recunoscut ce se întâmplă în viața ei: „Pentru mine este un chin.”

Anunțul Emiliei Ghinescu, după un an de relație cu Viorel, bărbatul cu 20 de ani mai tânăr decât ea: „Nu îmi doresc să dau lecții de viață nimănui.”

Vlăduța Lupău, dezvăluiri neașteptate în drumul spre concert: „Eu le făceam pe toate.”

VIDEO Frații Graur, dezvăluiri dureroase despre momentul în care mama lor a aflat că este însărcinată: „Nici noi nu trebuia să fim.”

Ce decizie au luat judecătorii, după ce Mariana Moculescu și-a dat în judecată propria fiică: „Nu vreau să comentez.”

George Restivan, surprins în ipostaze intime cu Adriana Bahmuțeanu: „Cenușăreasa mea.”