Aceste seminte contin anumite substante capabile sa ucida celulele canceroase si au proprietati antiinflamatorii, se arata intr-un studiu spaniol.
Un alt studiu german a subliniat ca femeile aflate la menopauza trebuie sa consume seminte de dovleac zilnic, deoarece acestea reduc riscul de a dezvolta cancer de san cu 23%.
Semintele de dovleac sunt o sursa bogata de zinc, care este esential pentru sistemul imunitar. Mai mult decat atat, ele pot imbunatati vederea, somnul, aspectul pielii si starea de spirit. Aceste seminte benefice sunt si o sursa excelenta de mangan, fibre, potasiu, fosfor si proteine. Gratie acestor nutrienti, semintele de dovleac te ajuta sa pierzi in greutate.
Uleiul de seminte de dovleac este extrem de util in cazul maririi prostatei. Mai mult, acest ulei uimitor contine fitochimicale si antioxidanti care lupta impotriva radicalilor liberi in organism si previn dezvoltarea celulelor canceroase.
Cu toate acestea, retineti ca semintele de dovleac trebuie consumate moderat, o ceasca de seminte de dovleac contine 285 kilocalorii.
Sursa: secretele.com