Aceste alimente ajuta la arderea grasimilor rapid


Nutritionista Frida Harju a impartasit pentru ziarul Daily Mail cateva dintre secretele alimentare care ajuta la slabit. Experta este de parere ca unele alimente au capacitatea de a arde grasimile.

Contrar a ceea ce se crede de obicei, mancatul poate ajuta la slabit, insa trebuie facute alegeri alimentare bune, potrivit Agerpres.

O serie de alimente contribuie la arderea mai rapida a grasimilor. "Cu cat mancati mai multe alimente nutritive, cu atat veti slabi mai mult. si nu va va fi niciodata foame", este de parere Frida Harju.

Nutritionista recomanda, de exemplu, peste gras, ca tonul sau somonul, care convin de minune metabolismului. Grapefruitul, scortisoara si rosiile impiedica, de exemplu, corpul sa stocheze grasimile.

Specialista recomanda consumul de hrana condimentata pentru scaderea poftei de mancare si o banana dupa masa.

Sursa
 


Abonează-te pe

Citește și:

Reteta perfecta pentru cei care doresc sa slabeasca fara sa tina dieta

Imagini interzise minorilor! Vedetă din România, filmată în timp ce făcea amor

Dieta cu mere! Slabesti 4 kilograme in 5 zile dupa Paste!

Dieta calugarilor de pe Muntele Athos face minuni! Cum slabesti sanatos!

Dieta cu mamaliga! Slabesti 15 kilograme in 30 de zile! Face minuni!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic luni, 25 ianuarie 2021! O zodie are are mari probleme în cuplu!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri