Acesta este supercondimentul care te ajuta sa slabesti! Vezi despre ce este vorba!

Acesta este supercondimentul care te ajuta sa slabesti! Vezi despre ce este vorba!
Acesta este supercondimentul care te ajuta sa slabesti! Vezi despre ce este vorba!

Vanilia, asociata frecvent cu dulciurile, poate taia pofta de mancare si ajuta la un control mai bun al greutatii corporale.

Fiind considerat cel mai popular condiment din lume, vanilia stimuleaza productia de serotonina, hormonul starii de bine si al placerii.

Astfel, vanilia reduce senzatia de foame direct si indirect, intrucat contribuie la combaterea stresului, a anxietatii si a scaderii moralului, recunoscute adesea drept cauze ale dorintei de a rontai mereu ceva.

Mai multe studii au demonstrat, de altfel, ca si un consum minim de vanilie potoleste dorinta de dulciuri si pofta de mancare.

Vanilia poate fi folosita in foarte multe feluri, in apa, cafea, ceai, iaurt, compot, sos, orez sau intr-o salata de fructe.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Anca Serea a dezvăluit regulile de eleganță pe care orice femeie ar trebui să le respecte. Cum trebuie să stea o femeie pe scaun: „Eleganța nu e întâmplătoare.”

Gestul lui Cristian Mungiu, la Cannes! Care este explicația

El este băiețelul de 4 ani ucis de un câine de pază! Martorii fac declarații șocante despre tragedie: „L-a văzut pe cameră”

Bunicul Andreei Micu, MARCAT DE VESTEA CARE A CUTREMURAT FAMILIA: "Offff! Mă Puiu lui tătăițu, stau și mă întreb: Unde ai găsit...". Detalii dureroase despre cazul adolescentei de 17 ani

Caz șocant într-o comună din județul Buzău! Un copil de patru ani a fost sfâșiat de un câine ciobănesc: „Animalul era legat şi cel mic a mers să-i dea de mâncare”

Andreea Micu, o tânără interpretă de muzică populară, s-a stins din viață la doar 17 ani. Artistei i s-a făcut rău înainte de un spectacol: ,,Andreea noastră nu mai cântă”

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro