Acesta este supercondimentul care te ajuta sa slabesti! Vezi despre ce este vorba!

Acesta este supercondimentul care te ajuta sa slabesti! Vezi despre ce este vorba!
Acesta este supercondimentul care te ajuta sa slabesti! Vezi despre ce este vorba!

Vanilia, asociata frecvent cu dulciurile, poate taia pofta de mancare si ajuta la un control mai bun al greutatii corporale.

Fiind considerat cel mai popular condiment din lume, vanilia stimuleaza productia de serotonina, hormonul starii de bine si al placerii.

Astfel, vanilia reduce senzatia de foame direct si indirect, intrucat contribuie la combaterea stresului, a anxietatii si a scaderii moralului, recunoscute adesea drept cauze ale dorintei de a rontai mereu ceva.

Mai multe studii au demonstrat, de altfel, ca si un consum minim de vanilie potoleste dorinta de dulciuri si pofta de mancare.

Vanilia poate fi folosita in foarte multe feluri, in apa, cafea, ceai, iaurt, compot, sos, orez sau intr-o salata de fructe.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Elena Gheorghe, mesaj pentru părinți și viitoarele generații. Artista, reacție dură despre ce se întâmplă între rețelele de socializare și viața reală: “Am ajuns în punctul în care vulgaritatea a devenit trend.”

Diana Buzoianu a dezvăluit ce a luat acasă după plecarea de la Ministerul Mediului. „Nu m-am putut despărți de ea”

EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei

Ce a făcut sora Valentinei după prelungirea ARESTULUI PREVENTIV al lui Vlad Băltățeanu?! Este de-a dreptul DUREROS la ce gest a recurs: "Viața te surprinde când..."

Rojbin Erden, care joacă rolul Asi în serialul Inimă rebelă, în cele mai îndrăznețe ipostaze! Iată cum a fost surprinsă superba actriță într-o ședință foto incendiară 

Anunțul făcut de Andreea Mantea i-a luat prin surprindere pe concurenții din „Casa Iubirii”. Cine a câștigat cecul de 5.000 de lei

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro