Acesta este obiceiul alimentar placut care iti scade riscul de atac cerebral cu 11%!


Acesta este obiceiul alimentar placut care iti scade riscul de atac cerebral cu 11%!

Ai auzit deja acest lucru: daca nu fumezi si daca ai o dieta sanatoasa, iti reduci riscul de a face un atac cerebral.

 

Insa nu aceasta este cea mai buna veste: se pare ca putin alcool te-ar putea proteja mai mult ca activitatea fizica regylata, concluzioneaza un studiu publicat in jurnalul "Neurology".
Cu toate acestea, nu trebuie sa renunti la sport. Pe langa beneficiile pe care le are pentru inima, activitatea fizica regulata iti reduce riscul de atac cerebral cu pana la 9%.
Se pare ca daca bei intre 3 si 9 bauturi alcoolice pe saptamana, un obicei pe care oamenii de stiinta il definesc ca fiind moderat, ai un risc de a face
atac cerebral cu 11% mai mic.
Se pare ca alcoolul iti creste nivelul de colesterol bun si scade nivelul de proteina care faciliteaza formarea de cheaguri. De asemenea, alcoolul lupta cu inflamatiile din corp.
Sursa: prevention.com

Insa nu aceasta este cea mai buna veste: se pare ca putin alcool te-ar pu tea proteja mai mult ca activitatea fizica regylata, concluzioneaza un studiu publicat in jurnalul "Neurology".



Cu toate acestea, nu trebuie sa renunti la sport. Pe langa beneficiile pe care le are pentru inima, activitatea fizica regulata iti reduce riscul de atac cerebral cu pana la 9%.

Se pare ca daca bei intre 3 si 9 bauturi alcoolice pe saptamana, un obicei pe care oamenii de stiinta il definesc ca fiind moderat, ai un risc de a face atac cerebral cu 11% mai mic. 


Se pare ca alcoolul iti creste nivelul de colesterol bun si scade nivelul de proteina care faciliteaza formarea de cheaguri. De asemenea, alcoolul lupta cu inflamatiile din corp. 

Sursa: prevention.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cum să ai un glow up. Iată pașii pe care trebuie să îi urmezi

Se anunță o despărțire ȘOC în showbiz! ”Ne certăm în fiecare zi!”

CITEȘTE: Cine este MIHAI BOBONETE. Bobonete. Biografie: data nașterii, căsătorie, copii, carieră

DESCOPERĂ: Cine a fost Ileana Sărăroiu. Biografie: data nașterii, nume real, căsătorii, vârstă, moarte

Medicul Virgil Musta propune instaurarea carantinei: „ În două-trei săptămâni vom avea primele rezultate”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

24 OCTOMBRIE 2021: Horoscop zilnic duminică. O zodie se confruntă cu probleme la locul de muncă!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri