Acesta este fructul cardiolog! Alunga racelile si previne imbatranirea


Este un aliment extrem de sanatos care, datorita componentelor nutritive pe care le contine, actioneaza ca un veritabil cardiolog.

 

Spre deosebire de alte fructe, kiwi contine cea mai mare concentratie de vitamina C, un singur fruct asigurand pana la 95% din necesarul zilnic al organismului. Este bogat in vitamine, flavonoide si minerale, iar antioxidantii pe care ii contine lupta impotriva procesului de oxidare celulara produs de fumul de tigara, poluare sau metabolism lent.
Fructul cardiolog: scade tensiunea arteriala si reduce colesterolul
Este responsabil pentru scaderea tensiunii arteriale mari, in special datorita continutului bogat in luteina, un antioxidant puternic ce se regaseste in cantitati impresionante in fructul de kiwi si care s-a dovedit a avea astfel de efecte asupra circulatiei sangvine. In plus, fructul de kiwi poate reduce nivelul de colesterol si, in consecinta, riscul de boli cardiovasculare. Cercetatorii au observat ca prin consumul a 2-3 kiwi pe zi timp de o luna se reduce nivelul trigliceridelor, unul dintre factorii de risc asociati bolilor cardiovasculare.
Previne imbatranirea
Bogat in antioxidanti precum vitamina E si polifenoli, kiwi-ul are proprietatea de a imbunatati elasticitatea pielii si de a incetini procesul de imbatranire. Mai mult, lupta impotriva actiunii radicalilor liberi, substante care accelereaza imbatranirea pielii.
Citeste mai multe AICI.

Spre deosebire de alte fructe, kiwi contine cea mai mare concentratie de vitamina C, un singur fruct asigurand pana la 95% din necesarul zilnic al organismului. Este bogat in vitamine, flavonoide si minerale, iar antioxidantii pe care ii contine lupta impotriva procesului de oxidare celulara produs de fumul de tigara, poluare sau metabolism lent.

Fructul cardiolog: scade tensiunea arteriala si reduce colesterolul

Este responsabil pentru scaderea tensiunii arteriale mari, in special datorita continutului bogat in luteina, un antioxidant puternic ce se regaseste in cantitati impresionante in fructul de kiwi si care s-a dovedit a avea astfel de efecte asupra circulatiei sangvine. In plus, fructul de kiwi poate reduce nivelul de colesterol si, in consecinta, riscul de boli cardiovasculare. Cercetatorii au observat ca prin consumul a 2-3 kiwi pe zi timp de o luna se reduce nivelul trigliceridelor, unul dintre factorii de risc asociati bolilor cardiovasculare.

Previne imbatranirea

Bogat in antioxidanti precum vitamina E si polifenoli, kiwi-ul are proprietatea de a imbunatati elasticitatea pielii si de a incetini procesul de imbatranire. Mai mult, lupta impotriva actiunii radicalilor liberi, substante care accelereaza imbatranirea pielii.

Citeste mai multe AICI.

 


Abonează-te pe

Citește și:

Mădălina vrea să părăsească “Puterea Dragostei”! “Plec acasă! M-am săturat să fiu amenințată!”

Divorțează după 11 ani de relație!? ”Mi-a spus că nu mai are nevastă”

Moș Nicolae 2020: Ce cadouri alegem pentru copii și adulți?

Horoscop săptămânal Mariana Cojocaru 6 - 12 decembrie 2020. Trei zodii, între ciocan și nicovală, sănătatea și cariera sunt în pericol

De ce să alegi intervenția de implant mamar la Swiss Clinics în această perioadă?

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic duminică, 6 decembrie 2020. Nativii zodiei Săgetător încep o relaţie!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri