Acesta este cel mai sanatos si eficient smoothie verde! Uite cum te ajuta!

09 februarie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:12

Acesta este cel mai sanatos si eficient smoothie verde! Uite cum te ajuta!

Sucurile verzi sunt o modalitate usoara de a primi nutrientii de care organismul tau are nevoie.

Aceasta reteta este excelenta pentru sanatatea ta, contine multe vitamine si multi antioxidanti si te ajuta sa slabesti.

Ingrediente pentru o portie:

Cateva tulpini de telina

O capatana de broccoli

1 mar verde

1 mana de patrunjel

Jumatate de castravete

Salata romana

Cateva tulpini de kale

Pentru a prepara acest smoothie, pune toate ingredientele intr-un storcator. Bea sucul cat este proaspat.

Sursa: mindbodygreen.com

Aceasta reteta este excelenta pentru sanatatea ta, contine multe vitamine si multi antioxidanti si te ajuta sa slabesti.

Ingrediente pentru o portie:

Cateva tulpini de telina
O capatana de broccoli
1 mar verde
1 mana de patrunjel
Jumatate de castravete
Salata romana

Cateva tulpini de kale

Pentru a prepara acest smoothie, pune toate ingredientele intr-un storcator. Bea sucul cat este proaspat.

Sursa: mindbodygreen.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Maria Karapa trebuia să ajungă din Cehia în Moldova... însă ceva s-a întâmplat! Tânără mămică a explicat întreaga întâmplare, pe rețelele de socializare: "Totul a început de dimineață!"

Zodii care se atrag ca un magnet. Relații pasionale și chimie irezistibilă

Imagini care frâng inima, la peste 7 luni de la moartea Teodorei Marcu. Cum apare fiica ei în primul story postat de Alex după tragedie

Declarația Veronicăi a șocat susținătorii: "Lăsați-mă! Ce să faci cu ăsta? Cum să faci o familie? Păi bărbatul trebuie să...". Mesajul concurentei din Casa Iubirii a părut extrem de bine direcționat. COINCIDENȚĂ sau ATAC MASCAT la adresa lui Ahmed

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Fiţi cu ochii pe Marea Finală „Casa iubirii”, duminica aceasta, de la 16:00 și 19:00, la Kanal D

El este polițistul care l-a ucis pe Sergiu, moldoveanul găsit pe un câmp din Italia. Ucigașul l-a privit în ochi și l-a împușcat în cap, după care a fugit din țară

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ritualul celor 12 dorințe de Revelion: De ce este obligatoriu să ai struguri pe masă dacă vrei belșug tot anul!

citește mai departe

Lifestyle

Ritualul celor 12 dorințe de Revelion: De ce este obligatoriu să ai struguri pe masă dacă vrei belșug tot anul!

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Parteneri

O insulă nelocuită caută doi angajați care să aibă grijă de o cafenea. Joburile vin cu beneficii tentante, dar și cu o condiție

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

O insulă nelocuită caută doi angajați care să aibă grijă de o cafenea. Joburile vin cu beneficii tentante, dar și cu o condiție

O tânără a fost înșelată de logodnic, dar nu l-a părăsit. Povestea ei a stârnit un val de reacții: „Nu faceți ca ea!”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

O tânără a fost înșelată de logodnic, dar nu l-a părăsit. Povestea ei a stârnit un val de reacții: „Nu faceți ca ea!”

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaelei Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner și a mamei sale. Toți au rămas uimiți când au aflat că e chiar el

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Neașteptat cine este bărbatul care e alături de Mihaelei Rădulescu, după moartea lui Felix Baumgartner și a mamei sale. Toți au rămas uimiți când au aflat că e chiar el

Imagini care frâng inima, la peste 7 luni de la moartea Teodorei Marcu. Cum apare fiica ei în primul story postat de Alex după tragedie

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Imagini care frâng inima, la peste 7 luni de la moartea Teodorei Marcu. Cum apare fiica ei în primul story postat de Alex după tragedie

Unul dintre cei mai apropiați prieteni ai lui Ion Drăgan, detalii neștiute despre artist și a lansat un ATAC DUR la adresa celor care ar profita de moartea lui: "Oare nu îi mustră conștiința? Toate persoanele care acum aleargă după vizualizări și..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Unul dintre cei mai apropiați prieteni ai lui Ion Drăgan, detalii neștiute despre artist și a lansat un ATAC DUR la adresa celor care ar profita de moartea lui: "Oare nu îi mustră conștiința? Toate persoanele care acum aleargă după vizualizări și..."

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Moartea Mălinei Guler, sub semnul întrebării. Tatăl tinerei contestă varianta sinuciderii: „Mă doare...”

Pentru tine

George Restivan, amenințat de regretatul Silviu Prigoană, în momentul în care a început să formeze o relație cu Adriana Bahmuțeanu! Ce l-a făcut pe acesta să nu renunțe? "După aceea și-a revenit!"

citește mai departe

Vedete

George Restivan, amenințat de regretatul Silviu Prigoană, în momentul în care a început să formeze o relație cu Adriana Bahmuțeanu! Ce l-a făcut pe acesta să nu renunțe? "După aceea și-a revenit!"

Când a fost momentul în care Georgiana Lobonț s-a îndrăgostit de cel care avea să îi fie soț, astăzi? Cei doi formează un cuplu de peste 10 ani de zile! "Îi mulțumim Lui Dumnezeu!"

citește mai departe

Vedete

Când a fost momentul în care Georgiana Lobonț s-a îndrăgostit de cel care avea să îi fie soț, astăzi? Cei doi formează un cuplu de peste 10 ani de zile! "Îi mulțumim Lui Dumnezeu!"

Zodiile care plâng cu lacrimi amare în luna ianuarie 2026

citește mai departe

Horoscop

Zodiile care plâng cu lacrimi amare în luna ianuarie 2026

Zodiile care au noroc în a doua jumătate a lunii ianuarie 2026

citește mai departe

Horoscop

Zodiile care au noroc în a doua jumătate a lunii ianuarie 2026

Premiera serialului „Am iubit un trandafir” - sâmbătă, de la 16:15, la Kanal D2

Divertisment

Premiera serialului „Am iubit un trandafir” - sâmbătă, de la 16:15, la Kanal D2

Adriana Bahmuțeanu a vorbit deschis despre căsnicia sa cu George Restivan! Cum îl descrie vedeta TV, pe cel care i-a devenit soț în urmă cu doar câteva luni: "N-am trăit asta în viața mea!"

citește mai departe

Vedete

Adriana Bahmuțeanu a vorbit deschis despre căsnicia sa cu George Restivan! Cum îl descrie vedeta TV, pe cel care i-a devenit soț în urmă cu doar câteva luni: "N-am trăit asta în viața mea!"

Din Lifestyle

(P) Ghidul cumpărăturilor inteligente: Reduceri, oferte și carduri de fidelitate

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ghidul cumpărăturilor inteligente: Reduceri, oferte și carduri de fidelitate

(P) Ce soluții rapide există pentru a avea gene mai lungi și cum le poți pune în practică eficient?

citește mai departe

Lifestyle

(P) Ce soluții rapide există pentru a avea gene mai lungi și cum le poți pune în practică eficient?

(P) Unde găsesți cadouri cu stil pentru bărbați cu gusturi fine. Aici ai cele mai bune idei și cele mai accesibile prețuri

citește mai departe

Lifestyle

(P) Unde găsesți cadouri cu stil pentru bărbați cu gusturi fine. Aici ai cele mai bune idei și cele mai accesibile prețuri

(P) Cum să creezi colțul perfect pentru fotografiile de Crăciun în casă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum să creezi colțul perfect pentru fotografiile de Crăciun în casă

(P) Activități de weekend pentru familii. Idei inedite pentru distracție și relaxare în familie

citește mai departe

Lifestyle

(P) Activități de weekend pentru familii. Idei inedite pentru distracție și relaxare în familie

(P) Dermatita atopică: cauze, simptome, diagnosticare și tratament

citește mai departe

Lifestyle

(P) Dermatita atopică: cauze, simptome, diagnosticare și tratament

Parteneri

Ahmed a vorbit cu Dorobanțu despre Veronica și participarea în sezonul 5 „Casa iubirii”! Concurenta a simțit imediat că Ahmed îi ascunde ceva

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Ahmed a vorbit cu Dorobanțu despre Veronica și participarea în sezonul 5 „Casa iubirii”! Concurenta a simțit imediat că Ahmed îi ascunde ceva

VIDEO Explozie devastatoare într-o clădire din Madrid! O persoană a murit și alte 9 sunt rănite

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

VIDEO Explozie devastatoare într-o clădire din Madrid! O persoană a murit și alte 9 sunt rănite

Doliu uriaș! Autorul Michael Schumacher a murit la 75 de ani: „Tatăl meu era…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Doliu uriaș! Autorul Michael Schumacher a murit la 75 de ani: „Tatăl meu era…”

Declarația Veronicăi a șocat susținătorii: "Lăsați-mă! Ce să faci cu ăsta? Cum să faci o familie? Păi bărbatul trebuie să...". Mesajul concurentei din Casa Iubirii a părut extrem de bine direcționat. COINCIDENȚĂ sau ATAC MASCAT la adresa lui Ahmed

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Declarația Veronicăi a șocat susținătorii: "Lăsați-mă! Ce să faci cu ăsta? Cum să faci o familie? Păi bărbatul trebuie să...". Mesajul concurentei din Casa Iubirii a părut extrem de bine direcționat. COINCIDENȚĂ sau ATAC MASCAT la adresa lui Ahmed

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mesaje de Anul Nou 2026. Urări speciale pentru familie și prieteni de Revelion

Horoscop săptămânal 12-18 ianuarie 2026: Semnul zodiacal care semnează un nou contract de muncă și are șanse mari să câștige bani mulți

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop săptămânal 12-18 ianuarie 2026: Semnul zodiacal care semnează un nou contract de muncă și are șanse mari să câștige bani mulți

Editors picks

Mesajul lui Valentin Sanfira pentru mama lui, cu ocazia aniversării sale. Ce i-a transmis, după mult timp în care nu a fost alături de ea: “Promit să petrec mai multe clipe alături de părinții mei.”

citește mai departe

Vedete

Mesajul lui Valentin Sanfira pentru mama lui, cu ocazia aniversării sale. Ce i-a transmis, după mult timp în care nu a fost alături de ea: “Promit să petrec mai multe clipe alături de părinții mei.”

Mariana Moculescu, foc și pară pe regretatul Horia Moculescu, chiar și după ce s-a stins din viață! Ce a declarat aceasta despre Alexandra Velniciuc, dar și despre iertare?

citește mai departe

Vedete

Mariana Moculescu, foc și pară pe regretatul Horia Moculescu, chiar și după ce s-a stins din viață! Ce a declarat aceasta despre Alexandra Velniciuc, dar și despre iertare?

Care sunt lucrurile cele mai importante pe care Cristina Cioran le face înainte de culcare? Fiica vedetei TV are momente în care este geloasă pe fratele său mai mic! "E important ca ea să știe!"

citește mai departe

Vedete

Care sunt lucrurile cele mai importante pe care Cristina Cioran le face înainte de culcare? Fiica vedetei TV are momente în care este geloasă pe fratele său mai mic! "E important ca ea să știe!"

A mai discutat Irinel Columbeanu cu mama Irinei, Monica Gabor? Fostul milionar a dezvăluit care a fost dorința pe care și-a pus-o în noaptea de Revelion!

citește mai departe

Vedete

A mai discutat Irinel Columbeanu cu mama Irinei, Monica Gabor? Fostul milionar a dezvăluit care a fost dorința pe care și-a pus-o în noaptea de Revelion!

Deși este în vacanță în Thailanda, Laura Cosoi a ajuns la spital! Ce s-a întâmplat cu aceasta și care a fost motivul vizitei sale? "Doamne ajută!"

citește mai departe

Vedete

Deși este în vacanță în Thailanda, Laura Cosoi a ajuns la spital! Ce s-a întâmplat cu aceasta și care a fost motivul vizitei sale? "Doamne ajută!"

Ce a pățit Geta Sterp? Sora lui Culiță Sterp a fost nevoită să apeleze la ajutorul unui specialist! "Nu știu dacă e bine sau nu!"

citește mai departe

Vedete

Ce a pățit Geta Sterp? Sora lui Culiță Sterp a fost nevoită să apeleze la ajutorul unui specialist! "Nu știu dacă e bine sau nu!"