Acesta este alimentul care iti strica salata! Uite cum te poate ingrasa!


Acesta este alimentul care iti strica salata! Uite cum te poate ingrasa!

Nici nu-ti inchipui cat de usor o salata sanatoasa poate fi transformata intr-una calorica!

 

Dressing-urile din comert sunt cea mai sigura cale de a ruina o salata sanatoasa. Contin tot felul de ingrediente nedorite in dieta: multa sare, grasimi, zahar, arome artificiale. Si cu cat dressing-ul este mai cremos, cu atat are si mai multe calorii.
Sfatul este sa incerci sa eviti orice fel de dressing din comert si sa-ti faci tu acasa unele mai sanatoase. Cel mai la indemana este dressing-ul vinaigrette, dar daca deja te-ai plictisit de el, iata 4 idei, cu tofu, soia, ghimbir.
Atentie si la dressing-urile fat free – au zaharuri ascunse.
Sursa: AndreeaRaicu.ro

Dressing-urile din comert sunt cea mai sigura cale de a ruina o salata sanatoasa. Contin tot felul de ingrediente nedorite in dieta: multa sare, grasimi, zahar, arome artificiale.

Si cu cat dressing-ul este mai cremos, cu atat are si mai multe calorii.

Sfatul este sa incerci sa eviti orice fel de dressing din comert si sa-ti faci tu acasa unele mai sanatoase. Cel mai la indemana este dressing-ul vinaigrette, dar daca deja te-ai plictisit de el, iata 4 idei, cu tofu, soia, ghimbir.

Atentie si la dressing-urile fat free – au zaharuri ascunse.


Sursa: AndreeaRaicu.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Bani de la stat pentru nuntă și botez prin proiectul „Family Start”. Cât valorează creditele acordate tinerelor familii

Romică Țociu, anunț ȘOC după 27 de ani de căsnicie: ”Au fost trei luni îngrozitoare...”

Pe ce dată se serbează Rusaliile în 2022. Ce semnifică această sărbătoare

Când pică Rusaliile în 2022. Ce semnifică această tradiție?

Ce nu ai voie să faci pe 21 mai 2022 de Constantin și Elena

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Informatiile zilei

Adevărul despre pensiile românilor! Un fost ministru demontează promisiunile invocate de Guvern

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri