Acesta este alimentul care iti strica salata! Uite cum te poate ingrasa!


Nici nu-ti inchipui cat de usor o salata sanatoasa poate fi transformata intr-una calorica!

 

Dressing-urile din comert sunt cea mai sigura cale de a ruina o salata sanatoasa. Contin tot felul de ingrediente nedorite in dieta: multa sare, grasimi, zahar, arome artificiale. Si cu cat dressing-ul este mai cremos, cu atat are si mai multe calorii.
Sfatul este sa incerci sa eviti orice fel de dressing din comert si sa-ti faci tu acasa unele mai sanatoase. Cel mai la indemana este dressing-ul vinaigrette, dar daca deja te-ai plictisit de el, iata 4 idei, cu tofu, soia, ghimbir.
Atentie si la dressing-urile fat free – au zaharuri ascunse.
Sursa: AndreeaRaicu.ro

Dressing-urile din comert sunt cea mai sigura cale de a ruina o salata sanatoasa. Contin tot felul de ingrediente nedorite in dieta: multa sare, grasimi, zahar, arome artificiale. Si cu cat dressing-ul este mai cremos, cu atat are si mai multe calorii.

Sfatul este sa incerci sa eviti orice fel de dressing din comert si sa-ti faci tu acasa unele mai sanatoase. Cel mai la indemana este dressing-ul vinaigrette, dar daca deja te-ai plictisit de el, iata 4 idei, cu tofu, soia, ghimbir.

Atentie si la dressing-urile fat free – au zaharuri ascunse.

Sursa: AndreeaRaicu.ro

 


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Daniela Gyorfi și fetița ei, distracție nebună la mare! Vezi imagini inedite!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri