Acest smoothie sanatos este perfect pentru micul dejun! Uite cum se prepara!


Acest smoothie sanatos este perfect pentru micul dejun! Uite cum se prepara!

Incepe-ti ziua cu acest cocktail plin de vitamine si antioxidanti. Este perfect pentru micul dejun!

 

Ingrediente pentru doua portii
1 cana de zmeura inghetata
200ml de lapte neindulcit de migdale sau de orez
Cateva cirese fara sambure
O lingura si jumatate de miere
2 lingurite de ghimbir proaspat ras
1 lingurita de seminte de in macinate
2 lingurite de suc proaspat de lamaie
Mod de preparare
Combina toate ingredientele intr-un blender, adaugand suc de lamaie dupa
gust. Transforma totul intr-un piure si adauga in doua pahare reci.
Sursa: Prevention.com

Ingrediente pentru doua portii

1 cana de zmeura inghetata
200ml de lapte neindulcit de migdale sau de orez
Cateva cirese fara sambure
O lingura si jumatate de miere
2 lingurite de ghimbir proaspat ras
1 lingurita de seminte de in macinate
2 lingurite de suc proaspat de lamaie

Mod de preparare


Combina toate ingredientele intr-un blender, adaugand suc de lamaie dupa gust.

Transforma totul intr-un piure si adauga in doua pahare reci.

Sursa: Prevention.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

Carantină adaptivă în Ucraina! Ce restricții se aplică?

O să intre în pământ de RUȘINE! Ce secret teribil ascunde Andreea Mantea

Maria și Marinescu de la Puterea Dragostei, la un pas de împăcare!

Georgiana Lupu spune cine va câștiga Survivor 2021! Ce a declarat fosta concurentă?

Mădălina a părăsit platoul Puterea Dragostei, după un scandal cu Alexandra! Concurentele au fost în prag de bătaie!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic vineri, 26 februarie 2021! O zodie trebuie să meargă la doctor!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri