Acest smoothie sanatos este perfect pentru micul dejun! Uite cum se prepara!


Acest smoothie sanatos este perfect pentru micul dejun! Uite cum se prepara!

Incepe-ti ziua cu acest cocktail plin de vitamine si antioxidanti. Este perfect pentru micul dejun!

 

Ingrediente pentru doua portii
1 cana de zmeura inghetata
200ml de lapte neindulcit de migdale sau de orez
Cateva cirese fara sambure
O lingura si jumatate de miere
2 lingurite de ghimbir proaspat ras
1 lingurita de seminte de in macinate
2 lingurite de suc proaspat de lamaie
Mod de preparare
Combina toate ingredientele intr-un blender, adaugand suc de lamaie dupa
gust. Transforma totul intr-un piure si adauga in doua pahare reci.
Sursa: Prevention.com

Ingrediente pentru doua portii

1 cana de zmeura inghetata
200ml de lapte neindulcit de migdale sau de orez
Cateva cirese fara sambure
O lingura si jumatate de miere
2 lingurite de ghimbir proaspat ras
1 lingurita de seminte de in macinate
2 lingurite de suc proaspat de lamaie

Mod de preparare


Combina toate ingredientele intr-un blender, adaugand suc de lamaie dupa gust.

Transforma totul intr-un piure si adauga in doua pahare reci.

Sursa: Prevention.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: 4 Tipuri de dressing pentru salata ta de legume

Scandal monstru! Sebastian Dobrincu, de la PRO TV, și-a înșelat iubita cu o cântăreață celebră!

DESCOPERĂ: Rețetă de conopidă gratinată la cuptor

CITEȘTE: Secrete pentru un COZONAC pufos

CITEȘTE: Rețetă de supă cremă de mazăre. Ingrediente și mod de preparare

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Cooking

DESCOPERĂ: Cât timp se fierbe grâul pentru COLIVĂ

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri