Acest smoothie sanatos este perfect pentru micul dejun! Uite cum se prepara!

25 februarie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:19

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Acest smoothie sanatos este perfect pentru micul dejun! Uite cum se prepara!

Incepe-ti ziua cu acest cocktail plin de vitamine si antioxidanti. Este perfect pentru micul dejun!

Ingrediente pentru doua portii

1 cana de zmeura inghetata

200ml de lapte neindulcit de migdale sau de orez

Cateva cirese fara sambure

O lingura si jumatate de miere

2 lingurite de ghimbir proaspat ras

1 lingurita de seminte de in macinate

2 lingurite de suc proaspat de lamaie

Mod de preparare

Combina toate ingredientele intr-un blender,

adaugand suc de lamaie dupa gust. Transforma totul intr-un piure si adauga in doua pahare reci.

Sursa: Prevention.com

Ingrediente pentru doua portii

1 cana de zmeura inghetata
200ml de lapte neindulcit de migdale sau de orez
Cateva cirese fara sambure
O lingura si jumatate de miere
2 lingurite de ghimbir proaspat ras
1 lingurita de seminte de in macinate
2 lingurite de suc proaspat de lamaie

Mod de preparare

Combina toate ingredientele intr-un blender, adaugand suc de

lamaie dupa gust. Transforma totul intr-un piure si adauga in doua pahare reci.

Sursa: Prevention.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Mama Cristinei Petre, reacție dură despre fostul iubit al influenceriței: “Am început să iau măsuri!”

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

Ioana Ginghină, adevărul despre începutul relației cu Cristi Pitulice. Ce declarație a actriței l-a deranjat: “Au fost două situații clare!”

Horoscop luni, 24 august 2026: Zodia care are sentimente de iubire pentru o persoană apropiată, dar nu vrea să le recunoască

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Acest smoothie sanatos este perfect pentru micul dejun! Uite cum se prepara!

Un general din România a fost găsit împușcat în cap. Joi seară ar fi agresat o femeie și a fost emis un ordin de restricție

Rețetă simplă de pumpkin spice latte. Cum să faci acasă cea mai iubită cafea a toamnei

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Valentin Sanfira, primul interviu la 6 luni de la divorț. Ce spune despre perioada care i-a schimbat viața: „Am învățat că mă pot vindeca singur”

A tăcut luni întregi și a refuzat să spună ce s-a întâmplat, dar ACUM NU S-A MAI FERIT. Valentin Sanfira, DEZVĂLUIRI NEAȘTEPTATE despre divorțul de Codruța Filip: "Mulțumesc lui Dumnezeu că sunt bine și că pot să zâmbesc pentru că am..."

Celebrul cântăreț grec Giorgos Mazonakis s-a stins din viață subit, la 54 de ani

Horoscop 12 septembrie 2026: O zodie își face planuri pe termen lung!

Steliana Sima a dezvăluit cu ce probleme se confruntă: „Doamne, dar ce am pățit?”

Anunțul lui Rikito Watanabe, după cinci ani de relație cu Bianca: „Am crezut că...”

3 zodii atrag bogăția și succesul pe parcursul lunii septembrie

Naomi și Dorobanțu de la Casa iubirii au făcut anunțul cel mare: „O să mai vină un copilaș.”

Paula Chirilă se pregătește de nuntă, la 51 de ani! Ce anunț a făcut actrița: „Nu o să fie ceva foarte mare.”

(P) 7 idei de styling cu geaca de piele pentru femei în 2026-2027

(P) Osteofitoza: ce este, de ce apare și cum se tratează?

(P) De la gotic la futurism: cum transmite arhitectura povestea Valenciei

(P) Îngrijirea picioarelor și unghiilor: Cum să obții o piele catifelată și unghii sănătoase cu ajutorul ingredientelor organice

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

(P) Ce mănânci în primele săptămâni după implant dentar

Este COD portocaliu de caniculă. Prognoza meteo ANM pentru vineri, 11 septembrie 2026. Meteorologii anunță temperaturi de peste 35 de grade Celsius și ploi

Centrala de la Cernavodă rămâne închisă! Dunărea nu are suficientă apă: „În următoarele zece zile nu vom avea suficientă apă pe Dunăre ca să putem porni” Planul Guvernului

Geta Sterp, însărcinată pentru a doua oară! Sora lui Culiță va avea o fetiță

Anunțul care A ÎNDURERAT Galațiul. CE AU DECIS reprezentanții Teatrului Național de Operă și Operetă „Nae Leonard” după moartea lui Mihail Anton care a adus atâția ani emoție publicului: "Suntem convinși că..."

Yurdaer Okur, actorul care joacă rolul Serhan Soysalan în serialul Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cea mai importantă și iubită femeie din viața sa

Rezumat episodul 135 „O dragoste”, difuzat vineri, 11 septembrie 2026, la Kanal D: İlhami devine gelos pe Asil și îl confruntă

Geta Sterp este însărcinată pentru a doua oară! De ziua ei, sora lui Culiță a anunțat și sexul bebelușului: „Cel mai frumos cadou de ziua mea.”

Steliana Sima a dezvăluit cu ce probleme se confruntă: „Doamne, dar ce am pățit?”

Reacția Adrianei Bahmuțeanu, după ce a aflat că lucrurile lui Silviu Prigoană au ajuns la un târg de vechituri: „Lucrurile alea nu mai aparțin nimănui.”

Naomi și Dorobanțu de la Casa iubirii au făcut anunțul cel mare: „O să mai vină un copilaș.”

„Adevăr sau legendă”, din 24 septembrie, de la 23:00, la Kanal D:„Se deschid porțile către un univers plin de mistere”

VIDEO Simona Trașcă, dezvăluiri neașteptate după nuntă. Vedeta a recunoscut că nu a reușit să se bucure de petrecere: „M-au dezamăgit foarte multe persoane."

Acest smoothie sanatos este perfect pentru micul dejun! Uite cum se prepara!

Regretul pe care îl are Daniela Gyorfi. Artista a vorbit despre un lucru la care a renunțat în trecutul ei: “A intervenit orgoliul!”