Acest fruct este cea mai buna sursa naturala de antioxidanti!


Daca vrei sa-ti iei o portie buna de sanatate si antioxidanti, include in dieta acest fruct delicios.

 

Marul verde este bogat in minerale precum calciu, potasiu, fosfor, sodiu, fier, vitaminele B, C, E si acid folic. Daca este folosit ca produs cosmetic, iti face pielea sa para tanara si supla.
Marul lupta cu succes cu radicalii liberi datorita polifenolilor pe care ii contine, fiind antioxidantul ideal.
Cercetatorii au inceput sa studieze inca din 1979 efectele pe care merele verzi le au asupra organismului, masurand funciile pulmonare a 2500 barbati, cu varste intre 45 si 59 de ani si domiciliul in Tara Galilor.
Dupa cinci ani, au comparat capacitate respiratorie a ficaruia si au descoperit o asociere pozitiva intre functia plamanilor si numarul de mere consumat in timpul unei saptamani.
Marul stimuleaza inima si circulatia sanguina si intareste vasele de sange.
Sursa

Marul verde este bogat in minerale precum calciu, potasiu, fosfor, sodiu, fier, vitaminele B, C, E si acid folic. Daca este folosit ca produs cosmetic, iti face pielea sa para tanara si supla.

Marul lupta cu succes cu radicalii liberi datorita polifenolilor pe care ii contine, fiind antioxidantul ideal.

Cercetatorii au inceput sa studieze inca din 1979 efectele pe care merele verzi le au asupra organismului, masurand funciile pulmonare a 2500 barbati, cu varste intre 45 si 59 de ani si domiciliul in Tara Galilor. 

Dupa cinci ani, au comparat capacitate respiratorie a ficaruia si au descoperit o asociere pozitiva intre functia plamanilor si numarul de mere consumat in timpul unei saptamani.

Marul stimuleaza inima si circulatia sanguina si intareste vasele de sange. 

Sursa

 


Abonează-te pe

Citește și:

Mădălina vrea să părăsească “Puterea Dragostei”! “Plec acasă! M-am săturat să fiu amenințată!”

Divorțează după 11 ani de relație!? ”Mi-a spus că nu mai are nevastă”

Moș Nicolae 2020: Ce cadouri alegem pentru copii și adulți?

Horoscop săptămânal Mariana Cojocaru 6 - 12 decembrie 2020. Trei zodii, între ciocan și nicovală, sănătatea și cariera sunt în pericol

De ce să alegi intervenția de implant mamar la Swiss Clinics în această perioadă?

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic duminică, 6 decembrie 2020. Nativii zodiei Săgetător încep o relaţie!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri