Aceasta este dieta cu care au slabit Kelly Osbourne si Katy Perry! Afla totul despre M-Plan!


Aceasta este dieta cu care au slabit Kelly Osbourne si Katy Perry! Afla totul despre M-Plan!

Inca din 2009, de cand a inceput lupta ei cu kilogramele, Kelly Osbourne – starul emisiunii americane „Fashion Police” – a ales o serie de metode de-a dreptul bizare, care, in cele din urma, si-au atins obiectivul: a reusit sa slabeasca peste 30 kg.

 

Printre metodele incercate de fiica lui Ozzy, amintim: petreceri hula-hoop organizate cu scopul declarat de a arde caloriile sau dieta Reverse (astfel manca pizza la micul dejun si fulgi de ovaz la cina). Acum a devenit purtatorul de cuvant in SUA al unei diete care a innebunit Marea Britanie: dieta cu ciuperci sau pe scurt M-Plan (eng.  Mushroom= ciuperca) si care promite sa topeasca kilogramele in plus, fara a afecta insa formele mult dorite.
Dupa succesul lui Kelly Osbourne, cantareata Katy Perry a devenit si ea fan al acestei diete, iscand o adevarata isterie dupa ce a postat pe Twitter ca a slabit 7 kg.
Dieta M-Plan consta in inlocuirea pranzului sau a cinei cu un fel de mancare bazat in proportie de peste 80% din ciuperci. Aceasta schimbare trebuie facuta in fiecare zi, timp de 2 saptamani, rezultatul fiind o pierdere in greutate de 5 kg.
Multi sceptici au criticat aceasta dieta, printre ei si Harley Pasternak – antrenorul personal al lui Katy Perry, care a declarat pentru revista Life&Style ca se opune radical dietelor care privilegiaza un singur fel de mancare si ca in acest sens „o cearta mereu pe Katy”. Insa, expertii in nutritie considera ciupercile ca un substitut excelent pentru carne, avand insa, mult mai putin calorii (doar 25 calorii pe 100 g).
Experta Peggy Hall considera ca dieta nu trebuie criticata atat de dur, intrucat ciupercile sunt „bogate in proteine si fibre si ajuta sa mentina satietatea mult mai mult timp”. In plus, nu simti ca esti la dieta, ciupercile avand un gust de carne, astfel ca e complet diferit fata de o masa compusa dintr-o mana de foi de salata, adauga nutritionista Dr. Wendy Bazilian.
Sursa: dcnews.ro

Printre metodele incercate de fiica lui Ozzy, amintim: petreceri hula-hoop organizate cu scopul declarat de a arde caloriile sau dieta Reverse (astfel manca pizza la micul dejun si fulgi de ovaz la cina). Acum a devenit purtatorul de cuvant in SUA al unei diete care a innebunit Marea Britanie: dieta cu ciuperci sau pe scurt M-Plan (eng.  Mushroom= ciuperca) si care promite sa topeasca kilogramele in plus, fara a afecta insa formele mult dorite.

Dupa succesul lui Kelly Osbourne, cantareata Katy Perry a devenit si ea fan al acestei diete, iscand o adevarata isterie dupa ce a postat pe Twitter ca a slabit 7 kg.

Dieta M-Plan consta in inlocuirea pranzului sau a cinei cu un fel de mancare bazat in proportie de peste 80% din ciuperci. Aceasta schimbare trebuie facuta in fiecare zi, timp de 2 saptamani, rezultatul fiind o pierdere in greutate de 5 kg. Multi sceptici au criticat aceasta dieta, printre ei si Harley Pasternak – antrenorul personal al lui Katy Perry, care a declarat pentru revista Life&Style ca se opune radical dietelor care privilegiaza un singur fel de mancare si ca in acest sens „o cearta mereu pe Katy”. Insa, expertii in nutritie considera ciupercile ca un substitut excelent pentru carne, avand insa, mult mai putin calorii (doar 25 calorii pe 100 g).

Experta Peggy Hall considera ca dieta nu trebuie criticata atat de dur, intrucat ciupercile sunt „bogate in proteine si fibre si ajuta sa mentina satietatea mult mai mult timp”. In plus, nu simti ca esti la dieta, ciupercile avand un gust de carne, astfel ca e complet diferit fata de o masa compusa dintr-o mana de foi de salata, adauga nutritionista Dr. Wendy Bazilian.

Sursa: dcnews.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

Horoscop Leu Iulie 2022. Nativii Leu au discuții tensionate cu persoane din trecut

A sărit la bătaie în trafic! Bianca Drăgușanu avea arme albe la ea!

De ce s-au despărțit Cristina Belciu de Cristian Boureanu: „E ceva ce nicio femeie nu ar trebui să accepte”

Horoscop 23 MAI 2022. Află ce zodie începe să facă economii

Horoscop 22 MAI 2022. Află ce zodie va face un schimb de experiențe

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Lifestyle

Cum a luat naștere cafeaua. Boabele a fost mâncate pentru prima dată, crude

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri