Aceasta este cea mai surprinzatoare combinatie! Ingredientele le ai deja in bucatarie si prepararea este la indemna oricui.
Ingrediente:
- 1 capatana de usturoi
- Suc din 2 lamai
- 100 de grame de miere ecologica
- O lingurita de bicarbonat de sodiu
Metoda de preparare:
Se curata si se taie usturoiul in bucati foarte mici, apoi se amesteca impreuna cu sucul din lamaie, mierea si bicarbonatul. Se transfera amestecul rezultat intr-un borcan de sticla curat si se lasa sa stea timp de 8-10 zile.
Aceasta combinatie este facuta de populatia tibetana, care o recunoaste a fi una dintre cele mai bune si usoare combinatii cu un efect absolut uimitor asupra sanatatii.
Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12- catena.ro
