A fiert o banana! Motivul este genial


A fiert o banana! Motivul este genial

Ca sa te bucuri de o viata sanatoasa, trebuie sa stii ca ai nevoie de un somn bun si linistit in fiecare noapte.

Creierul se foloseste de aceasta perioada ca sa se refaca, organismul se odihneste si reface, iar abilitatile de concentrare cresc. Un somn de calitate proasta duce la scaderea calitatii vietii.

Daca si tu ai probleme cu odina, iata mai jos o reteta nemaipomenita de ceai. Acest ceai te va ajuta sa ai un somn bun, odihnitor, iar zilele tale vor fi mai energice si te vei simti mai fericit.

Ai nevoie de putina scortisoara, o banana si un litru de apa. Taie capetele bananei si pune-o in apa. Lasa pe foc 10 minute dupa ce a inceput sa fiarba. Dupa aceste 10 minute strecoara ceaiul si adauga scortisoara. Bea acest ceai cu o ora inainte de culcare ca sa scapi de toate problemele legate de somn.

Sursa: healthyandnaturallife.com


Abonează-te pe

Citește și:

,,Din punctul meu de vedere e un defect.” Betty Salam, despre ce nu îi place la mama ei vitregă

Celebra bucătăreasă Gina Bradea este internată la Institutul Oncologic din Cluj.Urmăritorii sunt îndemnați să se roage pentru ea

ULTIMĂ ORĂ: Rică Răducanu, conectat la aparate la un spital din București

Ingredientul secret pentru cei mai buni cartofi la cuptor. Cum să iasă delicioși fără să pui ulei

,,Nu-i absolut nimic personal.” Culiță Sterp, declarații despre Antonia. Ce a mărturisit artistul

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
Cum a venit soția lui Alexandru Arșinel la căpătâiul marelui actor
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri