„De ce am mâncat? Mâine la colț!” Cum se menține Steliana Sima în formă, chiar și după sărbători

„Slavă Domnului nu m-a făcut mama să salivez la dulciuri.” Steliana Sima, despre programul alimentar pe care îl are de ani de zile

Steliana Sima

[Sursa foto: Facebook]

a mărturisit, într-un interviu pentru Ego, faptul că nu este adepta mâncărilor tradiționale în exces, iar chiar dacă le pregătește și mănâncă din ele, a doua zi are grijă să scoată din alimentație ceea ce i-ar putea aduce kilograme în plus. Steliana Sima a mai vorbit și despre programul alimentar pe care îl are stabilit foarte bine de ani de zile, iar, surprinzător, artista nu este adepta dulciurilor, ci le consumă doar ocazional.

„Sunt atentă la ce mănânc. Și dacă mănânc sarmale, cozonac, oare cât să mănânc. Și dacă merg puțin în exces, am grijă ca a doua zi să echilibrez. Eu am un fasting 8 cu 16, dar astea 16 se duc la mai mult. Concret, ultima masă e pe la un 7, dar ceva ușor, un iaurt, până a doua zi la ora 3 nu mai mănânc, după ora 1 jumate, 2, dar nu mai devreme. Și țin cont și de calorii. Nu sunt adepta dulciurilor. Slavă Domnului nu m-a făcut mama să salivez la dulciuri. Ocazional, dar nu mănânc dulciuri.”, a spus

CE A ÎNCERCAT CU DISPERARE SĂ FACĂ Valentina Ioana pentru a scăpa din relația cu Vlad Băltățeanu?! Gestul la care ar fi recurs înainte de tragedie, SCOS LA IVEALĂ ACUM: "Singura care nu știa era această fată. Gândiți-vă că..."

citește mai departe pe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

CE A ÎNCERCAT CU DISPERARE SĂ FACĂ Valentina Ioana pentru a scăpa din relația cu Vlad Băltățeanu?! Gestul la care ar fi recurs înainte de tragedie, SCOS LA IVEALĂ ACUM: "Singura care nu știa era această fată. Gândiți-vă că..."

„De ce am mâncat? Mâine la colț!” Cum se menține Steliana Sima în formă, chiar și după sărbători

„Slavă Domnului nu m-a făcut mama să salivez la dulciuri.” Steliana Sima, despre programul alimentar pe care îl are de ani de zile

„Dacă mai scap în mâncare, mă învinovățesc singură.” Care este alimentul de la care Steliana Sima nu se poate abține

Clipul zilei pe kfetele.ro

„Nu vreau la bisturiu, ci vreau să fac tot felul de proceduri.” Steliana Sima a vorbit deschis despre schimbările fizice pe care dorește să le facă

„Contradicții au mai fost! Cu toții avem nevoie într-o căsnicie.” Steliana Sima, despre cum a reușit să treacă de momentele tensionate din cuplu

Raluca Bădulescu, apariție uimitoare! Cum a ieșit pe stradă: „Nu mai e nimic de zis.”

VIDEO Ce se întâmplă cu Cristian Botgros, la un an de când a fost în comă: „O dată la două luni își face analizele.”

Brownie cu lapte condensat caramelizat, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Este foarte simplă și foarte gustoasă!”

Ce se întâmplă cu Edward Sanda și Cleopatra Stratan, după ce au dat vestea cea mare: „Ne-am dorit mult să se întâmple chestia asta.”

Niște bancnote vechi care au ajuns într-un magazin second-hand s-au dovedit a fi extrem de rare și s-au vândut cu 100.000 de euro

Coșmar înainte de nuntă. I-au furat rochia de mireasă chiar de la ușă, dar un necunoscut a făcut un gest care a lăsat-o fără cuvinte

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

Răsturnare incredibilă în cazul crimei din valiză! Valentina ar fi fost ucisă cu un cuțit, dar arma a dispărut. Ce arată fotografiile apărute după tragedie

CE A ÎNCERCAT CU DISPERARE SĂ FACĂ Valentina Ioana pentru a scăpa din relația cu Vlad Băltățeanu?! Gestul la care ar fi recurs înainte de tragedie, SCOS LA IVEALĂ ACUM: "Singura care nu știa era această fată. Gândiți-vă că..."

Tristețe mare în familia unei renumite influencerițe! Fiul ei, în vârstă de doar 4 ani, s-a stins din viață

Brownie cu lapte condensat caramelizat, desertul pregătit de Roxana Blenche: “Este foarte simplă și foarte gustoasă!”

Ce se întâmplă cu Edward Sanda și Cleopatra Stratan, după ce au dat vestea cea mare: „Ne-am dorit mult să se întâmple chestia asta.”

Claudia Pătrașcanu a mers să își vadă fiul cel mic. Ce declarații a făcut Gabi Bădălău: “Băiatul i-a spus clar că nu dorește să plece cu ea!”

Cornel Păsat rupe tăcerea după despărțirea de Bianca: „Nu am nicio dovadă.”

VIDEO Arma crimei Valentinei Tănăsie este de negăsit! Ce fotografie a primit Adrian Cuculis: „Din punctul meu de vedere, este o încercare de mutare a camerei.”

Ce a făcut fiul Mădălinei Apostol la o lună de când mama lui s-a stins din viață. Durerea este încă de nedescris pentru toți cei dragi

Iancu Sterp a primit o vizită specială care l-a emoționat pe fiul său, David: „Au venit mustăcioșii.”

Planul cu care Gabriela Cristea vrea să dea lovitura: „Plasa noastră de salvare de la bătrânețe.”

Dorel Vișan și Florin Piersic s-au împăcat, după zeci de ani în care nu și-au vorbit! De ce s-au certat, de fapt: „Eu eram țăranul.”

Cristina Șișcanu, dezvăluiri dureroase despre pierderea fratelui său: „A fost născut prematur.”

Fuego, dezvăluiri dureroase despre tatăl său! Cu ce regret trăiește de 16 ani: „Mi-aș fi dorit.”

Sandra Mutu, declarații despre căsnicie. Ce spune soția lui Adrian Mutu după 11 ani de când sunt împreună: “Viața te surprinde uneori în cele mai hilare moduri.”

„Acum le iei și arunci tot ce nu-ți trebuie. Dă-le în ****!”. Avem IMAGINILE! Momentul în care Patrick o... Vezi mai mult

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Fotografie șocantă în ancheta morții Valentinei Tănăsie. Ce a primit avocatul familiei victimei și ce spune despre Vlad Băltățeanu

DE CE l-a implicat Vlad Băltățeanu pe unchiul său în cazul Valentinei și ce se ascunde în spatele acestei decizii uluitoare?! MOTIVUL ESTE HALUCINANT: "Are o faptă de..."

Deflagrație devastatoare în Vrancea! Două case și un adăpost de animale, distruse complet. Un bărbat care a suferit arsuri pe 55% din corp a fost transportat la spital

Horoscop luni, 19 octombrie 2026. Zodia care primește o ofertă de nerefuzat la locul de muncă

Ce se întâmplă cu Edward Sanda și Cleopatra Stratan, după ce au dat vestea cea mare: „Ne-am dorit mult să se întâmple chestia asta.”

Fuego, dezvăluiri dureroase despre tatăl său! Cu ce regret trăiește de 16 ani: „Mi-aș fi dorit.”

Cristina Șișcanu, dezvăluiri dureroase despre pierderea fratelui său: „A fost născut prematur.”

Dorel Vișan și Florin Piersic s-au împăcat, după zeci de ani în care nu și-au vorbit! De ce s-au certat, de fapt: „Eu eram țăranul.”

Claudia Puican, clipe cumplite din cauza fiului său: „Era atât de umflat că am zis că înnebunesc.”

Ce a făcut fiul Mădălinei Apostol la o lună de când mama lui s-a stins din viață. Durerea este încă de nedescris pentru toți cei dragi

„De ce am mâncat? Mâine la colț!” Cum se menține Steliana Sima în formă, chiar și după sărbători

O nouă serie de dueluri începe sâmbătă la „The Floor”! Dan Negru, surprins de o concurentă: „Chițibușar? (...) Ce bine că mi-ai zis!”