Ce alimente sa consumi ca sa scapi de riduri! Sigur nu stiai trucul asta!

Ce alimente sa consumi ca sa scapi de riduri! Sigur nu stiai trucul asta!
Ce alimente sa consumi ca sa scapi de riduri! Sigur nu stiai trucul asta!

S-a demonstrat deja ca o dieta sanatoasa inseamna piele mai sanatoasa.

Ei bine, exista studii si in acest sens. Un studiu recent a determinat gradul de riduri faciale in zona in care se formeaza „laba gastii” folosind scala Daniell, la 716 femei. Aceasta scara este de la 1 la 6, 1 insemnand riduri fine, aproape neobservate, iar 6 insemnand deja riduri adanci de femeie in varsta.

Studiul spunea ca un aport mai mare de legume verzi si galbene a fost asociat cu estomparea ridurilor faciale. Mai precis, femeile care consuma mai putin de o portie de legume verzi si galbene au obtinut ca scor mediu 3, iar femeile care consuma doua sau mai multe portii pe zi din aceste legume au un scor mediu 2.

Sursa

Ei bine, exista studii si in acest sens. Un studiu recent a determinat gradul de riduri faciale in zona in care se formeaza „laba gastii” folosind scala Daniell, la 716 femei. Aceasta scara este de la 1 la 6, 1 insemnand riduri fine, aproape neobservate, iar 6 insemnand deja riduri adanci de femeie in varsta.

Studiul spunea ca un aport mai mare de legume verzi si galbene a fost asociat cu estomparea ridurilor faciale. Mai precis, femeile care consuma mai putin de o portie de legume verzi si galbene au obtinut ca scor mediu 3, iar femeile care consuma doua sau mai multe portii pe zi din aceste legume au un scor mediu 2.

Sursa



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ce a pățit Gabriela Cristea în vacanța alături de familie. Declarația neașteptată a vedetei TV: “Am făcut un atac de panică!”

Ce relație are Mirela Vaida cu soacra: ”Tot neamul lui bocește de când m-a luat fiu-su!”

Cățelușul Valentinei este încă dispărut. Sora tinerei face apel la oameni pentru a-l găsi: „Înainte de…”

Ce ar fi ascuns Vlad Bălțățeanu ÎN SPATELE MESERIEI de frizer afișate în online și cu ce s-ar ocupa, de fapt?! ACUZAȚII NEAȘTEPTATE făcute la scurt timp după ce iubitul Valentinei a ajuns în România: "A fost protejat de..."

Tristețe fără margini pentru o familie din Constanța. Melisa, studentă la Medicină, s-a stins din viață la doar 19 ani, în urma unei complicații grave la creier apărute după gripă

Cu ce se ocupa Anca înainte să intre în „Casa iubirii”! Detaliul mai puțin știut despre noua concurentă

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro