Chiar daca este un ingredient comun, mustarul are beneficii nebanuite pentru sanatatea ta, mai ales atunci cand vine vorba despre ameliorarea durerilor.
Daca ai suferit o arsura, maseaza zona afectata cu un strat gros de mustar. Durerea ar trebui sa inceapa sa dispara.
Daca esti ragusita, amesteca mustar cu sucul de la jumatate de lamaie, o lingurita de sare, miere si jumatate de cana de apa fiarta. Gateste timp de zece minute. Dupa ce s-a racit amestecul, fa gargara.
Mustarul relaxeaza muschii durerosi si te scapa de inflamatiile cauzate de sportul excesiv. Prepara-ti o baie calmanta: amesteca doua lingurite de mustar, o lingurita de sare de mare si adauga in apa calda din baie.
Daca ai dureri de picioare, fa-ti o baie pentru aceasta zona. Amesteca o lingurita de mustar in apa calda pana cand se topeste. Inmoaie-ti picioarele acolo.
Daca te doare spatele in zona lombara, fa-ti o pasta din mustar macinat si faina. Amesteca in apa calda pana cand obtii o pasta pe care sa o pui pe o carpa de bumbac. Aplica pe zona dureroasa.
Sursa: dailyhealthycare.com
Daca ai suferit o arsura, maseaza zona afectata cu un strat gros de mustar. Durerea ar trebui sa inceapa sa dispara.
Daca esti ragusita, amesteca mustar cu sucul de la jumatate de lamaie, o lingurita de sare, miere si jumatate de cana de apa fiarta. Gateste timp de zece minute. Dupa ce s-a racit amestecul, fa gargara.
Mustarul relaxeaza muschii durerosi si te scapa de inflamatiile cauzate de sportul excesiv. Prepara-ti o baie calmanta: amesteca doua lingurite de mustar, o lingurita de sare de mare si adauga in apa calda din baie.
Daca ai dureri de picioare, fa-ti o baie pentru aceasta zona. Amesteca o lingurita de mustar in apa calda pana cand se topeste. Inmoaie-ti picioarele acolo.
Daca te doare spatele in zona lombara, fa-ti o pasta din mustar macinat si faina. Amesteca in apa calda pana cand obtii o pasta pe care sa o pui pe o carpa de bumbac. Aplica pe zona dureroasa.
Sursa: dailyhealthycare.com
